意外と知らない？股腫の基礎知識

意外と知らない？股腫の基礎知識

股腫とは？

– 股腫とは？

股腫とは、太ももの付け根やふくらはぎといった、体の奥深くを通る静脈に血液の塊ができてしまう病気です。この血液の塊は血栓と呼ばれ、血管に炎症を引き起こします。

血栓は、血液の中に含まれる成分が、何らかの原因で固まってしまうことでできます。例えば、怪我や手術の後、長時間同じ姿勢での作業や移動、妊娠などが挙げられます。これらの状況下では、血液の流れが悪くなりやすく、血栓ができやすい状態になってしまうのです。

股腫は、命に関わるような重篤な病気を引き起こす可能性もあります。血栓が血管内で成長し、剥がれてしまうことがあります。そして、その剥がれた血栓が血流に乗って肺に到達してしまうと、肺の血管を詰まらせてしまう危険性があります。これは肺塞栓症と呼ばれる病気で、最悪の場合、死に至ることもあります。

股腫は早期発見・早期治療が非常に重要です。太ももの付け根やふくらはぎに、痛みや腫れ、熱感、皮膚の赤みなどの症状が現れた場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。自己判断はせず、専門家の指示に従うようにしてください。

股腫の症状

– 股腫の症状

股腫は、足の付け根から太ももにかけて位置する深部静脈に血栓（血の塊）ができてしまう病気です。この血栓によって血液の流れが滞ってしまうことで、様々な症状が現れます。

股腫の代表的な症状は、足のむくみです。 これは、血流が悪くなることで静脈内に血液が溜まり、水分が周囲の組織に漏れ出すために起こります。多くの場合、片方の足にだけむくみが現れるのが特徴です。また、むくみ以外にも、足の痛みやだるさ、熱感などがみられることもあります。 さらに、皮膚の赤みや青紫色に変色することもあります。

しかし、注意すべきは、自覚症状がほとんどないまま進行してしまうケースもあるということです。そのため、健康診断などで指摘されるまで気づかない場合もあります。

股腫は進行すると、血栓が剥がれて血流に乗って肺に到達し、肺の血管を詰まらせてしまうことがあります。これが、肺塞栓症と呼ばれる危険な状態で、呼吸困難や胸の痛み、意識障害などの深刻な症状を引き起こします。最悪の場合、死に至る可能性もあります。

股腫は早期発見・早期治療が非常に重要です。そのため、足のむくみや痛みなど、少しでも気になる症状があれば、速やかに医療機関を受診するようにしてください。

股腫の原因と予防

– 股腫の原因と予防

股腫は、太ももの付け根付近にある深部静脈に血のかたまり（血栓）ができる病気です。血栓によって血液の流れが滞ることで、足のむくみや痛みなどの症状が現れます。

股腫を引き起こす原因は、長時間同じ姿勢を続けることが大きく関係しています。デスクワークや長距離移動など、長時間座りっぱなしの生活を続けていると、足の血液循環が悪くなり、血栓ができやすくなってしまうのです。

また、手術後や怪我などによって長時間安静状態が続く場合も、同様に股腫のリスクが高まります。さらに、妊娠や経口避妊薬の使用、肥満、喫煙なども、血液をドロドロにしやすく、血栓のリスクを高める要因となります。

股腫を予防するためには、これらのリスク因子をできるだけ避けることが大切です。具体的には、デスクワークの際はこまめに席を立ち、軽いストレッチや歩行を取り入れるようにしましょう。長距離移動の際も、休憩時間には足を動かしたり、マッサージをしたりするなどして、血行を促進することが重要です。

また、適度な運動を習慣化することも効果的です。ウォーキングや軽いジョギングなど、無理のない範囲で体を動かすように心がけましょう。水分をこまめに摂取することも、血液をサラサラにするために効果が期待できます。

さらに、禁煙も重要な予防策です。喫煙は血液をドロドロにし、血栓のリスクを高めるだけでなく、血管を傷つけ、動脈硬化を促進するなど、様々な健康被害をもたらします。

これらの生活習慣の改善に加えて、弾性ストッキングの着用も有効な予防法です。弾性ストッキングは、足に段階的な圧力をかけることで、血液の循環を促し、血栓の形成を防ぐ効果があります。特に、長時間座っていることが多い方や、手術後、妊娠中の方などは、積極的に着用を検討してみましょう。

股腫は、適切な予防策を講じることで、リスクを大幅に減らすことができます。健康的な生活習慣を心がけ、股腫を予防しましょう。

股腫の診断と治療

– 股腫の診断と治療

股腫は、足の付け根の部分にある太い静脈に血のかたまり（血栓）ができてしまう病気です。 股腫が疑われる場合は、速やかに医療機関を受診しましょう。

-# 診断について

股腫の診断には、まず医師による診察が行われます。足の付け根の腫れや痛み、皮膚の赤みなどを確認します。さらに、超音波検査によって、静脈内に血栓が存在するかどうかを調べます。 必要に応じて、血液検査で血液の固まりやすさを調べることもあります。

-# 治療について

股腫と診断された場合、血栓を溶解する薬や血液を固まりにくくする薬を用いた治療が行われます。これらの薬は、血栓の増大を抑え、肺塞栓症などの重篤な合併症のリスクを減らす効果があります。 症状が重い場合や、薬物療法が難しい場合は、入院して治療を行うこともあります。入院中は、安静を保ちながら、点滴によって薬剤を投与します。

-# 再発予防

股腫は再発しやすい病気です。そのため、再発予防のために、長期間にわたり薬物療法を継続することが重要です。 また、弾性ストッキングの着用や、適度な運動、バランスの取れた食事など、生活習慣の改善も再発予防に役立ちます。 定期的に医師の診察を受け、指示に従って治療を継続しましょう。

日常生活での注意点

– 日常生活での注意点
股腫と診断された場合、医師の治療方針に従うことはもちろんですが、日常生活においても血行不良を招かないよう、注意を払うことが大切です。以下に、具体的な予防策と、その理由について詳しく解説します。

-# 長時間同じ姿勢を続けない
デスクワークや車の運転など、長時間同じ姿勢を続けることは、足の血行を滞らせ、股腫のリスクを高めることに繋がります。1時間毎に立ち上がって軽い運動をする、あるいは座ったままでも足首をこまめに動かしたり、ふくらはぎをマッサージするなどして、血流を促すように心がけましょう。

-# こまめに水分補給をする
体内の水分量が不足すると、血液がドロドロになり、流れが悪くなってしまいます。特に夏場や運動時など、汗をかきやすい状況では、意識的に水分を摂取しましょう。お茶やジュースではなく、水や麦茶などノンカフェインで糖分の少ない飲料を選ぶようにしましょう。

-# 適度な運動を心掛ける
適度な運動は、全身の血行を促進し、股腫の予防に効果的です。激しい運動である必要はなく、ウォーキングや軽いストレッチなど、無理なく続けられる運動を選びましょう。

-# 弾性ストッキングを着用する
医師の指示があれば、弾性ストッキングの着用も有効です。弾性ストッキングは、外部からの圧力を利用して足の静脈を圧迫することで、血液を心臓に戻しやすくする効果があります。

-# 禁煙する
喫煙は血管を収縮させ、血流を悪化させるため、禁煙は股腫の予防だけでなく、健康全体に良い影響をもたらします。

これらの注意事項を日常生活に取り入れることで、股腫の再発を予防し、症状の悪化を防ぐことに繋がります。日頃から自身の生活習慣を見直し、健康的な生活を心がけましょう。