静脈瘤を東洋医学はどう捉えるか

静脈瘤を東洋医学はどう捉えるか

はじめに

– はじめに

-# はじめに

足に青や紫色をした血管が、まるで蛇のように浮き出ているのを見たことがありませんか？それが静脈瘤です。静脈瘤は、単に見た目の問題だけでなく、痛みやむくみ、かゆみなどの症状を引き起こすこともあります。西洋医学では、静脈の中にある弁がうまく機能しなくなり、血液が逆流することで起こると考えられています。では、東洋医学ではこの静脈瘤をどのように捉えているのでしょうか？

東洋医学では、人間の身体は「気・血・水」のバランスによって健康が保たれていると考えます。そして、このバランスが崩れることで、様々な不調が現れると考えられています。静脈瘤も、この「気・血・水」のバランスが崩れた状態、つまり「血」の流れが滞っている状態だと考えます。特に、東洋医学では「血」は単なる血液ではなく、栄養を全身に運ぶ役割を担い、心の働きにも影響を与えると考えられています。そのため、静脈瘤は身体の栄養状態や精神的なストレスとも深く関わっていると考えられています。

西洋医学とは異なる視点から静脈瘤を捉える東洋医学。その考え方を知ることで、静脈瘤に対する理解を深め、予防や改善に役立てることができるかもしれません。

東洋医学における静脈瘤

– 東洋医学における静脈瘤

東洋医学では、体の表面に血管が浮き出ている状態を静脈瘤と捉え、その原因は体内のエネルギーや血液、水分の流れが滞っていることにあると考えられています。

特に、生命エネルギーである「気」の流れが滞ると、血液の循環が悪くなり、静脈に負担がかかります。その結果、血液が滞りやすくなり、「瘀血（おけつ）」と呼ばれる状態になります。瘀血は、ドロドロとした状態の血液を指し、静脈内に溜まりやすいため、血管を拡張させ、瘤状に変形させてしまうのです。

さらに、水分の代謝が悪くなることも、静脈瘤を悪化させる要因となります。東洋医学では、体内の水分は「水」として捉えられ、この「水」の巡りが悪くなると、体内に余分な水分が溜まり、むくみが生じます。むくみは、静脈にさらに圧力をかけるため、静脈瘤が悪化しやすくなるのです。

このように、東洋医学では、静脈瘤は単なる血管の病気ではなく、体全体のバランスの乱れが表れた結果だと考えられています。そのため、治療においても、気、血、水のバランスを整え、体全体の機能を回復させることを重視します。

静脈瘤の原因と東洋医学的解釈

– 静脈瘤の原因と東洋医学的解釈

静脈瘤とは、皮膚のすぐ下にあり血液を心臓に戻す働きをする静脈が、血液の逆流を防ぐ弁の機能低下などにより拡張してしまうことで、太く浮き出てしまう状態を指します。この静脈瘤の原因は、現代医学では、長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足、冷え性、食生活の乱れ、ストレス、加齢、遺伝などが挙げられます。

東洋医学では、これらの原因は体内の「気」「血」「水」のバランスを崩し、静脈瘤を引き起こすと考えます。

「気」は、生命エネルギーとして全身を循環し、体の機能を維持しています。長時間の立ち仕事やデスクワーク、ストレスなどは、この「気」の巡りを滞らせます。「気」の滞りは、血液循環を悪くし、静脈に負担をかけるため、静脈瘤のリスクを高めると考えられています。

「血」は、全身に栄養を運び、老廃物を回収する役割を担っています。冷え性は、「血」の巡りを悪くする大きな要因です。「血」の巡りが悪くなると、静脈内に血液が滞りやすくなり、静脈瘤を引き起こしやすくなると考えられています。また、食生活の乱れは「血」の質を低下させ、「血」の流れを阻害するため、静脈瘤のリスクを高めます。

「水」は、「血」と共に体内を巡り、体温調節や老廃物の排泄に関わっています。冷えは、「水」の代謝を低下させ、むくみを引き起こします。むくみは静脈に負担をかけ、静脈瘤を悪化させる要因となります。

このように、静脈瘤は、現代医学的な要因だけでなく、「気」「血」「水」のバランスの乱れが深く関わっていると考えられています。東洋医学では、一人ひとりの体質や状態に合わせて、これらのバランスを整えることが、静脈瘤の予防や改善に繋がると考えています。

東洋医学的治療法

– 東洋医学的治療法

東洋医学では、病気は体内のバランスが崩れることで起こると考えられています。そのため、静脈瘤の治療においても、体の根本的な原因にアプローチし、自然治癒力を高めることを目的とした治療が行われます。

特に、「気」「血」「水」という３つの要素のバランスを重視します。「気」は生命エネルギー、「血」は血液とその循環機能、「水」は体液全般を指し、これらが滞りなく巡ることで健康が保たれると考えられています。

静脈瘤の場合、血液循環が悪くなっている「瘀血（おけつ）」の状態と捉え、「気」「血」「水」の流れを改善する治療法が選択されます。

代表的な治療法として、鍼灸治療と漢方薬があります。鍼灸治療では、身体にある特定のポイント（経穴/ツボ）に鍼を刺したり、お灸で温めることで「気」の流れを調整し、「血」の巡りを改善します。一方、漢方薬では、患者の体質や症状に合わせて、数種類の生薬を配合した漢方薬を処方します。それぞれの生薬が持つ効能によって、体全体のバランスを整え、「気」「血」「水」の巡りを改善していきます。

さらに、日常生活における養生法も重要視されます。食養生では、体を温める食材を積極的に摂ったり、消化の良い食事を心がけることで、「気」「血」「水」の巡りを助けます。

このように、東洋医学では、身体の内側から静脈瘤の改善を促す、総合的な治療が行われます。

日常生活での注意点

– 日常生活での注意点

静脈瘤を予防し、症状を和らげるためには、毎日の生活習慣を見直すことが大切です。静脈瘤は、血液循環が悪くなることで引き起こされるため、健康的な生活習慣を送り、血流を改善することが重要です。

まず、適度な運動を心がけましょう。激しい運動は必要ありません。ウォーキングや軽いストレッチなど、無理なく続けられる運動を行い、足の筋肉を動かすことで、血液の循環を促します。

食生活も大切です。塩分の摂り過ぎは、体内に水分を溜め込み、静脈に負担をかけるため、減塩を意識した食事を心がけましょう。また、食物繊維を豊富に含む野菜や海藻類を積極的に摂取することで、便通を促し、腹圧の上昇を抑え、静脈への負担を軽減します。

十分な睡眠を確保することも重要です。睡眠不足は、自律神経のバランスを崩し、血行不良を引き起こす原因となります。質の高い睡眠を十分にとることで、身体を休ませ、血液循環を正常に保ちましょう。

ストレスは万病の元と言われるように、静脈瘤の悪化にも繋がります。ストレスを溜め込むと、自律神経のバランスが乱れ、血行が悪化する原因となります。趣味やリラックスできる時間を持つなど、自分なりのストレス解消法を見つけ、心身ともに健康な状態を保ちましょう。

これらの生活習慣の改善に加えて、弾性ストッキングの着用も効果的です。弾性ストッキングは、外部から圧力をかけることで、静脈の血流を促し、足のむくみやだるさを軽減します。症状に合わせて適切な圧のものを選び、医師や薬剤師に相談の上、使用しましょう。

日常生活の中で、これらの点に注意することで、静脈瘤の予防や症状の改善に繋がります。日頃から意識して、健康的な生活を送りましょう。