東洋医学における肺気実：その原因と症状

東洋医学における肺気実：その原因と症状

肺気実とは

– 肺気実とは

-# 肺気実とは

東洋医学では、目には見えない「気」という生命エネルギーが体の中をくまなく巡っているとされています。この「気」は、呼吸や食事を通して体に取り込まれ、体の隅々まで行き渡り、様々な働きを助ける役割を担っています。 「肺気実」とは、この「気」の流れが肺で滞ってしまう状態を指します。まるで、空気の通り道である肺に、不要なものが詰まってしまっているような状態です。

肺は、私たちが生きていく上で欠かせない呼吸を司る臓器です。新鮮な空気を吸い込み、体の中の老廃物を排出する役割を担っています。 この肺の働きが、何らかの原因で過剰になったり、あるいは肺に「気」が滞ってしまうことで、咳や痰、呼吸困難などの呼吸器症状が現れます。 さらに、肺は全身の「気」の循環にも深く関わっており、肺の機能が低下すると、全身の「気」の流れも滞りやすくなります。その結果、倦怠感や食欲不振、むくみなどの全身症状が現れることもあります。

肺気実は、風邪や気管支炎、喘息などの呼吸器疾患によって引き起こされることが多いですが、精神的なストレスや不規則な生活習慣、食生活の乱れなども原因の一つと考えられています。

肺気実の原因：外邪の侵入

– 肺気実の原因外邪の侵入

肺気実とは、肺に空気が異常に溜まってしまう病気ですが、東洋医学では、その原因の一つに「外邪」の侵入を挙げています。

東洋医学では、自然界の変化、例えば、風の強い日や寒い日、乾燥した空気、または夏の暑さなどを「外邪」と捉えています。そして、これらの外邪は、私達の体に様々な影響を及ぼすと考えられています。

例えば、風の強い日に長く当たっていると、体に「風邪（ふうじゃ）」が侵入し、頭痛や鼻詰まりなどを引き起こすと考えます。また、寒い日に体が冷えると、「寒邪（かんじゃ）」が体に侵入し、体の冷えや痛み、下痢などを引き起こすと考えます。

肺は、呼吸を通して外界と常に接している臓器です。そのため、外邪の影響を最も受けやすい臓器の一つと考えられています。風邪、寒邪、乾燥による燥邪（そうじゃ）、暑さによる熱邪（ねつじゃ）など、様々な外邪が肺に侵入することで、肺の機能が低下し、肺気実を引き起こすと考えられています。

肺気実の原因：体内の水分の偏り

– 肺気実の原因体内の水分の偏り

肺気実は、外部からの邪気によって引き起こされることもありますが、体内の水分バランスの乱れも大きな原因の一つと考えられています。東洋医学では、体内の水分は「津液」と呼ばれ、血液のように栄養を運び、身体を潤す重要な役割を担っています。この津液が、様々な要因によって変質してしまうことで、肺に影響を及ぼし、肺気実を引き起こすと考えられています。

では、なぜ津液が変質してしまうのでしょうか。その原因の一つとして挙げられるのが、不摂生な生活です。例えば、冷たい飲食物の過剰摂取や、脂っこい食事、味の濃い食事は、胃腸に負担をかけ、消化吸収機能を低下させてしまいます。すると、体内の水分の代謝が滞り、津液がドロドロとした状態に変質しやすくなります。この状態を、東洋医学では「痰湿（たんしつ）」と呼びます。

痰湿は、まるで泥水のように、スムーズに体内を巡ることができません。そして、気の流れに滞りを生じさせ、様々な不調を引き起こします。肺気実も、この痰湿が肺に停滞することで、呼吸機能を阻害するために起こると考えられています。つまり、肺気実を予防・改善するためには、体内の水分代謝を正常化し、津液を健全な状態に保つことが重要と言えるでしょう。

肺気実の症状：呼吸器系の不調

– 肺気実の症状呼吸器系の不調

肺気実とは、東洋医学において、肺の機能が低下し、呼吸器系に様々な不調が現れる状態を指します。肺は、体内に新鮮な空気を取り込み、不要なものを排出する役割を担っており、全身のエネルギーを生み出す源でもあります。この肺の働きが弱まることで、呼吸に関連する様々な症状が現れます。

代表的な症状として、咳、痰、息切れ、胸の圧迫感などが挙げられます。

咳は、体内に侵入した異物や、肺に溜まった痰などの不要物を排出するために起こる反応です。初期は空咳のこともありますが、症状が進むと、黄色や緑色の痰を伴う咳になることもあります。これは、肺に炎症が起きている可能性を示唆しています。

息切れは、肺の機能低下によって呼吸が浅く、速くなることで生じます。安静時よりも、階段の上り下りや軽い運動など、体を動かす際に症状が強くなる傾向があります。これは、肺が十分な酸素を取り込めず、体に酸素が行き渡らなくなるために起こります。

さらに、胸の圧迫感も、肺気実の特徴的な症状の一つです。これは、肺の機能低下により、胸部に空気が十分に取り込めない、あるいは、うまく吐き出せない状態が続くことで生じます。

これらの症状は、日常生活に支障をきたすだけでなく、他の病気のサインである可能性もあります。そのため、症状が続く場合は、自己判断せずに、専門医の診断を受けるようにしましょう。

肺気実の東洋医学的治療

– 肺気実の東洋医学的治療

東洋医学では、肺気実を体の「気」の乱れが呼吸器系に影響を及ぼしている状態だと捉えます。そのため、その治療は、肺のみに焦点を当てるのではなく、体全体の気のバランスを整え、肺の機能を回復させることを目的とします。

肺気実を引き起こす原因は様々ですが、大きく分けて外からの邪気の侵入と、体内の水分の偏りの二つが考えられます。冷たい外気や乾燥した空気、ウイルスなどの邪気が体に侵入すると、肺の機能が低下し、咳や痰などの症状が現れます。また、水分の代謝が滞ると、体内に余分な湿気が溜まり、これもまた肺の働きを阻害し、呼吸困難やだるさを感じさせます。

このような肺気実の治療には、漢方薬の服用、鍼灸治療、食事療法、生活習慣の改善など、様々な方法を組み合わせていきます。

漢方薬は、その人の体質や症状に合わせて処方されます。例えば、風邪などの邪気によって引き起こされた肺気実には、体の邪気を発散させる効果のある漢方薬が用いられます。また、痰や湿が原因の場合は、これらの排出を促す効果のある漢方薬が処方されます。

鍼灸治療では、体のエネルギーの通り道である「経絡」上に存在する特定の経穴（ツボ）に鍼や灸を施すことで、肺の機能を調整し、症状の改善を図ります。

さらに、食事療法や生活習慣の改善も重要です。温かい食事を心がけ、消化の良い食材を選ぶことは、胃腸の負担を減らし、肺の機能を高めることに繋がります。また、十分な睡眠をとり、適度な運動をすることで、体の免疫力を高め、肺気実の予防にも効果が期待できます。

東洋医学では、肺気実を一時的な症状として捉えるのではなく、体質や生活習慣と密接に関係していると考えます。そのため、治療と並行して、生活習慣を見直し、根本的な体質改善を目指すことが大切です。