東洋医学における脾不統血：その役割と影響

東洋医学における脾不統血：その役割と影響

脾不統血とは

– 脾不統血とは

-# 脾不統血とは

「脾不統血」とは、東洋医学の考え方の一つで、体の重要な器官である「脾」の働きが弱まり、血液を血管内に正常に保てなくなる状態を指します。

東洋医学では、「脾」は飲食物から「気」と「血」を生み出す源と考えられており、全身に栄養を届ける役割を担っています。 また、「脾」は血液が血管から漏れ出さないようにコントロールする働きも持っています。この働きを「統血」と言います。

しかし、疲労やストレス、冷え、食生活の乱れなどにより「脾」の働きが弱まると、「統血」の機能も低下します。その結果、血液が血管から漏れ出しやすくなり、「脾不統血」の状態になると考えられています。

「脾不統血」になると、様々な症状が現れます。代表的なものとしては、出血しやすくなる、あざができやすい、月経過多、鼻血、歯ぐきからの出血などが挙げられます。 また、「脾」は消化吸収にも関わるため、「脾不統血」になると食欲不振、下痢、軟便といった消化器症状が現れることもあります。さらに、顔色が悪い、疲労感、めまい、息切れ、動悸なども、「脾不統血」のサインとして現れることがあります。

「脾不統血」は、日常生活における養生が重要です。特に、「脾」を温めること、消化しやすい食事を心がけること、十分な睡眠をとること、ストレスを溜めないことなどが大切です。症状が重い場合は、専門の医療機関を受診し、適切な治療を受けるようにしましょう。

脾臓の役割

– 脾臓の役割

-# 脾臓の働き

東洋医学において、脾臓は単に食べ物の消化吸収を行う器官ではなく、生命エネルギーである「気」と血液を作り出す重要な役割を担っています。

脾臓は、食事から得た栄養を消化吸収し、それを「気」と血液に変換する働きを持ちます。この「気」は生命活動の源であり、血液とともに全身を巡り、各臓腑や組織に栄養を供給します。 つまり、脾臓は生命活動のエネルギー源を生み出す源泉と言えるでしょう。

さらに、脾臓は血液を血管内に収める働きも担っています。 脾臓の働きが弱まると、血液が血管から漏れ出しやすくなり、皮下出血や内出血が起こりやすくなります。 また、血液の循環が悪くなることで、冷え性やむくみなどの症状が現れることもあります。

このように、脾臓は消化吸収だけでなく、「気」と血液を作り出し、全身に栄養を送り届けることで、健康を維持するために重要な役割を担っているのです。

脾不統血の原因

– 脾不統血の原因

脾不統血とは、東洋医学における概念で、脾の機能が衰えることで血液を正常に巡らせることができなくなる状態を指します。様々な要因が複雑に絡み合って発症すると考えられていますが、主な原因として下記が挙げられます。

-生活習慣の乱れ-

現代社会において、多くの人が忙しい日々を送る中で、食事の時間が不規則になったり、インスタント食品や脂っこいものばかりに偏ったりしてしまうことがあります。また、睡眠不足や過度な疲労も深刻です。このような不健康な生活習慣は、脾の働きを弱らせる大きな原因となります。

-冷え-

東洋医学では、体を冷やすことは様々な不調につながると考えられています。特に、冷たい飲食物の過剰摂取や、薄着による身体の冷えは、脾の機能を低下させ、血行不良を引き起こしやすくなります。冷えは、体の深部である「脾」の働きを鈍らせるため、特に注意が必要です。

-精神的なストレス-

過度なストレスや不安、緊張といった精神的な負担は、自律神経のバランスを崩し、脾の働きにも悪影響を及ぼします。現代社会においてストレスは避けることが難しい問題ではありますが、自分なりのストレス解消法を見つけ、心身ともにリラックスできる時間を持つことが大切です。

これらの原因が重なることで、脾は正常な働きを維持することが難しくなり、結果として「気」の生成不足や血液循環の悪化を引き起こします。その結果、めまい、動悸、息切れ、顔色が悪い、生理不順、消化不良、倦怠感など、様々な症状が現れるようになります。

脾不統血の症状

– 脾不統血の症状

-# 脾不統血の症状

東洋医学では、脾は体内での血液の循環を正常に保つ働きを担っているとされています。この脾の働きが弱まり、血液を統御することができなくなった状態を「脾不統血」と言います。

脾不統血になると、様々な症状が現れます。代表的なものは出血傾向です。体に生じた小さな傷から出血が止まりにくくなったり、少しの刺激で皮下出血を起こしやすくなるため、青あざができやすい状態になります。また、生理の経血量が多くなる、血便が出る、歯茎から出血する、鼻血が出やすくなる、といった症状も現れます。

出血症状以外にも、顔色が青白くなる、息切れしやすくなる、疲労感が取れない、めまいがする、食欲がない、軟便や下痢になりやすい、といった症状も見られます。これらは脾の統血作用の低下により、全身に栄養が行き渡らなくなるために起こると考えられています。

脾不統血は、疲労やストレス、冷たい食べ物の摂り過ぎ、長期間の病気などによって引き起こされるとされています。日頃から、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけ、脾の働きを健やかに保つことが大切です。

脾不統血への対策

「脾不統血」という言葉を耳にしたことはありますか？これは東洋医学の考え方で、体の重要な器官である「脾」の働きが弱まり、血液をうまく統制できなくなっている状態を指します。この状態をそのままにしておくと、様々な不調が現れると言われています。

では、どのようにすれば「脾不統血」の状態を改善できるのでしょうか？大切なのは、弱った脾の働きを助けてあげることです。

まず、生活習慣の見直しが重要です。毎日決まった時間に起き、バランスの取れた食事を摂り、十分な睡眠をとるように心がけましょう。また、仕事や人間関係での過労やストレスは、脾の働きを弱める大きな原因となります。ストレスをため込まないように、自分に合ったリフレッシュ方法を見つけましょう。

食事にも気を配りたいところです。東洋医学では、体を冷やす食べ物は脾の働きを弱めると考えられています。冷たい飲み物や生野菜、南国でとれる果物などは控えめにし、体を温める効果のある食材を積極的に摂るようにしましょう。

東洋医学では、「脾不統血」の状態に合わせて、漢方薬を用いたり、鍼灸治療を行ったりします。専門家のアドバイスを受けることも有効な手段と言えるでしょう。