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- 眉稜骨痛とは -# 眉稜骨痛とは 眉稜骨痛とは、目の上の骨の辺り、いわゆる眉尻から眉頭にかけて感じる痛みのことを指します。ちょうど眉毛が生えているあたりに位置する骨が眉稜骨と呼ばれ、この骨の周辺に痛みを感じます。痛み方は人それぞれで、鈍く重い痛みを感じる人もいれば、ズキズキとした強い痛みを感じる人もいます。 眉稜骨痛は、目の奥の痛みや、こめかみの辺りがずきずきするといった症状を伴うこともあります。また、痛みの程度も、一時的に感じる軽いものから、日常生活に支障が出るほどの激しいものまで様々です。 眉稜骨痛の原因として、デスクワークやスマホの使いすぎが挙げられます。長時間画面を見続けることで、目の周りの筋肉が緊張し、血行不良を起こしやすくなります。また、猫背などの悪い姿勢も、首や肩の筋肉を凝り固まらせ、眉稜骨痛を引き起こす原因となります。 さらに、ストレスや不眠、疲労なども、自律神経のバランスを乱し、眉稜骨痛を引き起こす要因となります。精神的な緊張状態が続くと、身体が緊張状態になり、筋肉が硬直しやすくなるためです。 眉稜骨痛は、命に関わるような病気ではありませんが、放置すると慢性的な頭痛や肩こりに繋がる可能性もあります。症状が重い場合や、長期間続く場合には、早めに医療機関を受診するようにしましょう。