肝

- 肝腎陰虚とは -# 肝腎陰虚とは 東洋医学では、生命活動を支えるエネルギーとして「気・血・津液」という３つの要素が考えられています。 「気」は目に見えない生命エネルギー、「血」は血液そのもの、「津液」は血液以外の体液全体を指します。 このうち、「陰液」とも呼ばれる「津液」は、体内の潤滑や栄養を司る重要な役割を担っています。 例えば、唾液や涙、消化液、関節液なども津液の一部です。 これらの津液が潤滑な状態に保たれることで、身体は円滑に動くことができます。 肝腎陰虚とは、この陰液が肝臓と腎臓において不足した状態を指します。 東洋医学では、肝臓は「血」を貯蔵する働き、腎臓は「精」を貯蔵する働きがあるとされ、どちらも陰液と密接な関係があります。 陰液は、体の潤滑や栄養を保つだけでなく、熱を冷ます働きも持っています。 体内で過剰に発生した熱を冷ましながら、潤いを与えることで、身体のバランスを保っているのです。 そのため、陰液が不足すると、体内の熱のバランスが崩れ、のぼせやほてり、寝汗、不眠、動悸、めまい、耳鳴り、便秘などの症状が現れると考えられています。 また、肌や髪に潤いがなくなり、乾燥しやすくなるのも特徴です。

- 「肝虚寒」の概要 「肝虚寒」とは、東洋医学において、肝の働きが弱まり、冷えを伴う状態を指します。西洋医学でいう臓器としての肝臓とは異なり、東洋医学では「肝」は血液の貯蔵や全身への分配、自律神経の調節、感情のバランスなど、広範囲な機能を担っていると考えられています。 この「肝」の働きを支えているのが「陽気」と呼ばれる生命エネルギーです。 「肝虚寒」は、この陽気が不足し、さらに冷えが加わった状態を意味します。 陽気が不足すると、血液の循環が悪くなり、手足の冷えや顔色の悪さ、生理不順、抑うつ感などが現れます。さらに冷えが加わることで、これらの症状が悪化し、強い倦怠感や腹痛、下痢などを引き起こすこともあります。 東洋医学では、「肝虚寒」は、過労やストレス、冷えやすい食事、不規則な生活習慣などが原因で引き起こされると考えられています。症状や体質に合わせて、食事療法や漢方薬、鍼灸治療などで、肝の陽気を補い、体を温めることで改善を目指します。

- 肝陰虚とは -# 肝陰虚とは 東洋医学では、人間の体は「陰」と「陽」という相反する二つの力で成り立っており、この二つが調和することで健康が保たれると考えられています。陰は体を冷まし、潤す働き、陽は体を温め、活動させる働きをします。 肝陰虚とは、この陰陽のバランスが崩れ、肝の働きを支える「陰」のエネルギーが不足した状態を指します。 肝は、東洋医学では「血」を貯蔵し、全身に巡らせる役割を担うと考えられています。この働きを支えているのが「肝陰」です。肝陰は、肝に潤いを与え、スムーズに働きを促す役割を担っています。しかし、ストレスや過労、睡眠不足、食生活の乱れなどによって肝陰が不足すると、肝の働きが低下し、血の巡りが悪くなると考えられています。 肝陰虚の代表的な症状としては、めまい、目の充血、かすみ目、耳鳴り、不眠、イライラ、不安感、手足のほてり、のぼせ、生理不順、便秘などが挙げられます。これらの症状は、いずれも体に潤いが足りず、熱がこもった状態であることを示しています。 肝陰虚を改善するには、十分な睡眠、栄養バランスのとれた食事、適度な運動、ストレスをため込まないなど、生活習慣の見直しが必要です。また、東洋医学では、枸杞子（クコシ）や菊花（キッカ）など、体を冷やし、潤いを与える生薬を処方することもあります。 肝陰虚は、放置すると他の病気の原因となる場合もあるため、早期に適切な対処をすることが大切です。

- 肝血虚とは何か 東洋医学では、肝臓は体内の重要な器官の一つとして位置づけられており、単に血液を浄化するだけでなく、血液を蓄え、全身に滞りなく循環させる役割を担うと考えられています。この肝臓の働きが弱まり、十分な血液を蓄えられなくなった状態を「肝血虚」と呼びます。 肝血虚になると、体中に栄養や酸素を運ぶ血液の循環が悪くなり、様々な不調が現れると考えられています。 具体的には、目のかすみや乾燥、視力低下、手足のしびれ、爪の割れやすさ、筋力の低下、生理不順、月経痛の悪化、イライラしやすくなる、不眠、物忘れしやすくなるといった症状が現れることがあります。 肝血虚の原因としては、過労、睡眠不足、ストレス、偏った食事、冷え性などが挙げられます。 東洋医学では、肝血虚の治療には、食事療法、漢方薬、鍼灸、マッサージなど、様々な方法が用いられます。 肝血虚は、放置すると他の病気の原因になる可能性もありますので、気になる症状がある場合は、早めに専門医に相談することをお勧めします。

- 「肝気虚」の概要 「肝気虚」とは、東洋医学において生命エネルギーと捉えられる「気」が不足することで、肝の働きが弱まっている状態を指します。 東洋医学では、目には見えない「気」が全身を巡り、心と体の活動の源となると考えられています。この「気」が不足すると、体の様々な機能が低下し、様々な不調が現れます。 特に肝は、「気」の流れをスムーズにする役割を担う重要な臓器です。そのため、「肝気虚」の状態になると、精神活動や情緒の調節、消化の促進、血液の貯蔵といった肝本来の機能が十分に発揮されなくなります。 その結果、イライラしやすくなったり、憂鬱な気分になったりするなど、情緒が不安定になりやすいです。また、食欲不振やお腹の張り、便秘といった消化不良の症状が現れたり、女性では生理不順や月経痛などが起こりやすくなったりすることもあります。 このように、「肝気虚」は様々な不調の原因となる可能性があるため、注意が必要です。

- 肝受熱裏熱病とは -# 肝受熱裏熱病とは 東洋医学では、健康な状態を保つためには、体内の「気」「血」「水」のバランスが整っていることが重要だと考えられています。このうち、「気」は生命エネルギー、「血」は血液とその循環、「水」は体液全般を表し、これらが滞りなく巡ることで、心身ともに健やかな状態が保たれます。 肝受熱裏熱病は、この「気」「血」「水」のバランスが、過剰な熱によって崩れることで発症すると考えられています。特に、精神活動や感情の調節を司るとされる「肝」に熱がこもることで、体内の熱バランスが乱れ、様々な症状が現れます。 この病気の特徴は、「肝」に熱がこもることで、イライラしやすくなったり、怒りっぽくなったり、精神的に不安定になるといった精神的な症状が現れやすいことです。また、「肝」は自律神経とも深く関わっているため、不眠、食欲不振、便秘、下痢、めまい、頭痛、生理不順といった身体的な症状が現れることもあります。 肝受熱裏熱病は、現代社会において特に増加傾向にあると考えられています。ストレス社会と言われる現代では、仕事や人間関係など、様々なストレスにさらされることで「肝」に熱がこもりやすく、その結果、肝受熱裏熱病を発症する人が増えていると考えられています。 東洋医学では、一人ひとりの体質や症状に合わせて、食事療法や生活習慣の改善、漢方薬の処方などを行うことで、体内の熱バランスを整え、「気」「血」「水」の流れをスムーズにすることを目指します。