東洋医学における淚堂

東洋医学における淚堂

淚堂とは

– 淚堂とは

-# 淚堂とは

淚堂とは、東洋医学において、目の内側の角にある涙の出る部分を指す言葉です。 そこは、ただ涙が出る場所としてだけ捉えられているのではなく、体の状態を映し出す大切な場所と考えられています。

東洋医学では、顔の様々な部分と体の内側の状態は深く繋がっていると考えられており、淚堂もその例外ではありません。特に、「肝」との関わりが深いと考えられており、淚堂の状態を見ることで、「肝」の健康状態を推測することができるとされています。

例えば、淚堂が赤く腫れている場合は、「肝」に熱がこもっているサインだと考えられています。また、淚堂が乾燥している場合は、「肝」の働きが弱っているサイン、逆に、涙が多い場合は、「肝」が疲れているサインだと考えられています。

このように、東洋医学では、淚堂は体の内側の状態を反映する鏡のような存在だと考えられています。普段何気なく見ている淚堂ですが、その状態を注意深く観察することで、自身の健康状態を知る手がかりになるかもしれません。

淚堂と肝の関係

– 淚堂と肝の関係

-# 淚堂と肝の関係

東洋医学では、五臓六腑という考え方に基づき、体内の各器官を機能的に捉えています。その中でも肝は、「疏泄（そせつ）」という重要な機能を担っています。これは、体内の気の流れをスムーズにする働きを指し、精神状態や感情の調整、血の巡り、消化吸収など、様々な機能に関わっています。

目頭の下に位置する淚堂は、東洋医学では肝の経絡が通る場所と考えられています。そのため、淚堂は肝の状態を反映する鏡のような存在とされ、この部分に変化が現れると、肝の機能が低下しているサインかもしれません。

例えば、淚堂の色が青白い場合は、肝の機能低下により血の巡りが悪くなっている「血虚」の可能性があります。また、淚堂が赤く充血している場合は、肝に熱がこもっている「肝火上炎」が疑われます。

肝の疏泄機能が低下すると、気の流れが滞り「気滞」という状態になります。気滞は、イライラしやすくなったり、気分が落ち込みやすくなったりするなど、精神的な不調を引き起こしやすくなります。その他にも、めまい、頭痛、不眠、食欲不振、生理不順など、様々な症状が現れることもあります。

このような状態を改善するためには、ストレスを解消し、十分な休息をとることが大切です。また、バランスの取れた食事を心がけ、暴飲暴食を避けることも重要です。さらに、適度な運動をすることで、気の流れをスムーズにし、肝の疏泄機能を高めることができます。

淚堂からわかる体のサイン

– 泪堂からわかる体のサイン

顔の中でも、目元の涙堂は、その人の健康状態を如実に表す場所と言われています。艶や潤い、皺の有無など、些細な変化から、体の内側からのサインを読み解くことができるのです。

健康な状態であれば、涙堂はほんのりと赤みを帯び、みずみずしい潤いがあります。これは、体内のエネルギーが円滑に巡り、血行が良く、肌に十分な栄養と潤いが届いている状態を示しています。

反対に、体のどこかに不調があると、涙堂はそのサインを色や形で表します。例えば、精神的なストレスや疲労が溜まっていると、涙堂は赤みを増したり、腫れぼったくなったりすることがあります。これは、過剰な緊張状態によって血流が滞り、熱がこもっている状態を表しています。

また、東洋医学では、涙堂は肝臓の働きと密接な関係があると考えられています。肝臓は、体内の毒素を分解し、血液を浄化する役割を担っています。もし、肝臓の働きが低下すると、涙堂は青白く、乾燥しやすくなります。さらに、慢性的な肝臓病になると、涙堂は黒ずんで見えることもあります。

このように、涙堂は体の内部の状態を映し出す鏡のような役割を果たしているのです。日頃から、涙堂の変化に気を配り、体の声に耳を傾けることで、未病の段階で病気の兆候に気づくことができるかもしれません。

日々の生活での注意点

– 日々の生活での注意点

毎日の暮らしの中で、涙の分泌を良くし、目の健康を保つためには、東洋医学では肝の働きをよくすることが重要だと考えられています。肝は、全身の気の流れを調整し、精神状態や感情にも深く関わっているとされています。

そのためには、まず規則正しい生活習慣を心がけ、十分な睡眠をとることが大切です。夜更かしや睡眠不足は、肝に負担をかけ、気の巡りを悪くするため、目の疲れや乾燥の原因となります。

また、バランスの取れた食事も重要です。暴飲暴食や脂っこい食事は、胃腸に負担をかけ、肝の働きを低下させます。旬の食材を使い、栄養バランスを考えた食事を心がけましょう。

東洋医学では、感情と体の状態は密接に関係していると考えられています。特に怒りやイライラの感情は、肝の働きを阻害するとされています。ストレスを感じた時は、深呼吸をしたり、好きな香りのもので気分転換をするなど、気持ちを落ち着かせるように心がけましょう。軽い運動やストレッチなども効果的です。

さらに、目の疲れは、涙の分泌にも影響を与えるため注意が必要です。長時間のパソコン作業やスマートフォンを見る場合は、適度に休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。遠くの山や緑を見るのも目の疲れを和らげるのに効果的です。

専門家への相談

– 専門家への相談

目の下のくぼみを東洋医学では「泪堂（るいどう）」と呼びます。
この部分は、体の中の水分代謝や、感情の動きと深く関わっているとされています。そのため、泪堂の状態が気になる場合は、自己判断せずに、専門家に相談することをおすすめします。

東洋医学では、西洋医学のような検査だけに頼るのではなく、患者さんの全体を診ていきます。具体的には、脈の状態を診る「脈診」、舌の状態を診る「舌診」、お腹の状態を診る「腹診」など、様々な方法を組み合わせて、総合的に判断していきます。
そして、その方の体質や症状に合わせて、最適な治療法を提案します。

例えば、東洋医学では、泪堂の状態が、体のエネルギーである「気」の流れの滞りや、「血」の不足、体の水分代謝を司る「水」の偏りなどが原因で起こると考えます。これらの原因に対して、鍼やお灸を用いた治療や、一人一人の体質に合わせた漢方薬を処方することで、体のバランスを整え、症状の改善を目指します。

特に、東洋医学では、感情の動きと深い関わりを持つ「肝（かん）」という臓器のはたらきが滞ると、泪堂に影響が出ると考えられています。鍼灸治療や漢方薬によって、肝の働きを正常化し、「気」や「血」の流れをスムーズにすることで、泪堂の症状改善だけでなく、体全体の健康増進を目指します。

セルフケアも大切ですが、専門家のサポートを受けることで、より効果的に体の不調を整え、健康な状態を維持していくことができます。