東洋医学の手引き

東洋医学における湿邪と軽清宣化

- 湿邪とは何か東洋医学では、健康を保つためには体内の「気」の流れが滞りなく、かつバランスが取れている状態が理想と考えられています。しかし、様々な要因によってこのバランスが崩れると、体に不調が現れると考えられています。その原因の一つとして考えられているのが「邪気」と呼ばれるもので、外部環境から体内へ侵入し、気のバランスを乱す要素とされています。邪気には、寒さの影響を受ける「寒邪」、熱の影響を受ける「熱邪」、乾燥の影響を受ける「燥邪」、風の影響を受ける「風邪」など、様々な種類があり、これらが体に様々な不調を引き起こすと考えられています。今回ご紹介する「湿邪」も、この邪気の一種です。その名の通り、体に余分な水分、湿気がたまってしまうことで引き起こされると考えられています。湿度の高い環境で長時間過ごしたり、水分の摂り過ぎ、甘いものや脂っこいものの食べ過ぎなどが原因となることがあります。湿邪は、体内に水分を溜め込み、気の流れを滞らせるため、様々な不調を引き起こすと考えられています。代表的な症状としては、体が重だるい、食欲不振、むくみ、下痢、関節痛などが挙げられます。また、湿邪は、他の邪気と結びつきやすく、寒邪と結びつけば「寒湿」、熱邪と結びつけば「湿熱」といった状態になり、さらに複雑な症状を引き起こすことがあります。

2024.07.18

漢方の治療

東洋医学における水瀉の理解

- 水瀉とは-# 水瀉とは水瀉とは、漢方医学において、水のような便が勢いよく排出される重度の泄瀉を指します。まるで水が溢れ出すように、消化吸収されないまま水分が体外に排出されてしまう状態を指します。西洋医学の用語では「outpour diarrhea」に相当し、大量の水様便を伴うことが特徴です。この症状は、体内の水分のバランスが崩れ、消化機能が著しく低下している状態を示唆しています。東洋医学では、脾胃の機能虚弱が主な原因として考えられています。脾胃とは、消化吸収を担う臓腑のことで、これらの機能が低下すると、水分代謝がうまくいかなくなり、水瀉が起こると考えられています。水瀉は、一過性のものから慢性的なものまで、その症状は様々です。主な症状としては、頻回の水様便、腹鳴、腹部膨満感、倦怠感などが挙げられます。重症化すると、脱水症状や電解質異常を引き起こす可能性もあるため注意が必要です。水瀉の原因としては、暴飲暴食、冷たい飲食物の過剰摂取、疲労、ストレス、冷えなどが考えられます。また、感染性腸炎など、他の病気が原因で起こる場合もあります。水瀉の治療は、その原因や症状、体質などを考慮して行われます。漢方医学では、脾胃の機能を高め、水分代謝を改善する漢方薬が用いられます。また、食事療法や生活習慣の改善も重要です。

2024.07.18

漢方の診察

東洋医学が考える「吐酸」の原因と対処法

- 吐酸とは吐酸とは、胃の内容物が食道を通って口まで上がってくる症状を指します。食べたものや胃液が逆流するため、酸っぱいものがこみ上げてくる、胸やけがするといった不快感を伴います。西洋医学では「逆流性食道炎」や「胃食道逆流症（GERD）」と呼ばれることもあります。この症状は、暴飲暴食や脂っこい食事、香辛料の摂り過ぎ、ストレス、飲酒、喫煙など、様々な要因によって引き起こされます。また、食後にすぐに横になったり、前かがみの姿勢を続けることも、吐酸のリスクを高めます。吐酸を繰り返すと、食道が胃酸によって炎症を起こし、胸の痛みや咳、声枯れなどの症状が現れることもあります。さらに症状が進むと、食道が狭くなって食べ物が飲み込みにくくなるなど、日常生活に支障をきたす可能性もあります。吐酸は、生活習慣の改善によって症状を和らげることができます。具体的には、規則正しい食生活を心がけ、腹八分目を意識し、よく噛んで食べる、脂肪分や刺激物を控える、食後すぐに横にならない、禁煙するなどの対策が有効です。また、ストレスを溜め込まないことも大切です。症状が改善しない場合は、医療機関を受診し、適切な治療を受けるようにしましょう。

2024.07.18

漢方の診察

知っておきたい大便自利：原因と対策

- 大便自利とは-# 大便自利とは大便自利とは、東洋医学において、自分の意志とは関係なく、自然と便がもれてしまう状態を指します。現代医学でいうところの下痢や腹痛を伴わない軟便の症状に当てはまります。日常生活で度々経験する方もいるかもしれませんが、東洋医学では体からの重要なサインと捉え、その原因を探ることが大切だと考えられています。東洋医学では、大便自利は、体の水分代謝、特に「脾」の機能の低下が主な原因と考えられています。「脾」は、飲食物から栄養を吸収し、体に必要な「気」「血」「津液」を作り出す働きを担っています。この「脾」の働きが弱まると、水分代謝がうまくいかなくなり、体に余分な水分が溜まりやすくなります。その結果、便が水っぽくなり、大便自利の状態になると考えられています。また、大便自利は、「脾」の機能低下だけでなく、冷えやストレス、暴飲暴食なども原因の一つと考えられています。冷えは「脾」の働きを弱め、水分の代謝を悪くします。また、ストレスや暴飲暴食は「脾」に負担をかけ、その機能を低下させる原因となります。東洋医学では、大便自利の改善には、「脾」の機能を高め、水分の代謝を良くすることが重要と考えられています。そのため、日常生活では、温かいものを食べたり、体を冷やさないようにしたりするなどの養生法が大切です。また、ストレスを溜め込みすぎない、暴飲暴食を控えるなど、生活習慣の見直しも重要です。

2024.07.18

漢方の診察

東洋医学が考える泄瀉とその対処法

- 泄瀉とは何か泄瀉とは、東洋医学において、何度も軟便や水のような便が出る状態を指します。西洋医学でいう下痢と同じような状態ですが、単なる症状として捉えるのではなく、体内の水分の巡りや食べ物の消化・吸収といった機能の乱れが深く関係していると東洋医学では考えます。泄瀉は、その原因や症状によって細かく分類されます。例えば、冷たいものを摂り過ぎたために起こるもの、暴飲暴食が原因となるもの、精神的なストレスが引き金となるものなど、さまざまなケースがあります。それぞれの原因に応じて、体質改善や生活習慣の見直し、適切な生薬を用いた治療などを行います。東洋医学では、心と体は密接につながっていると考えます。そのため、泄瀉の治療においても、身体的な症状だけでなく、精神的な面にも配慮することが重要です。患者さん一人ひとりの状態を丁寧に診て、根本的な原因を探り、その人に合った治療法を見つけていくことが大切です。

2024.07.18

漢方の診察

東洋医学が考える嘔吐：原因と治療法

- 嘔吐とは-# 嘔吐とは嘔吐は、胃の内容物が強い力で口から逆流する現象を指します。多くの人が経験するように、大変不快なものです。食べ過ぎや飲み過ぎなど、比較的軽い原因で起こることもありますが、体が発している重大なサインである場合もあります。嘔吐は、体を守るための生理的な反応の一つです。腐敗した食べ物や毒素、細菌など、体に有害な物質を摂取した場合、体はそれを体外へ排出するために嘔吐を促します。また、乗り物酔いなどでも、自律神経の乱れによって嘔吐が引き起こされることがあります。嘔吐はそれ自体が病気ではありませんが、様々な病気の症状として現れることがあります。例えば、食中毒、胃腸炎、胃潰瘍、髄膜炎、脳腫瘍など、多くの病気が嘔吐を引き起こす可能性があります。嘔吐が続く場合や、発熱、腹痛、下痢、頭痛、意識障害などの症状を伴う場合は、自己判断せずに医療機関を受診することが重要です。特に、吐瀉物がコーヒーかすのような色をしていたり、血が混ざっている場合は、消化管出血の可能性がありますので、早急に医療機関を受診してください。嘔吐は決して心地よいものではありませんが、体の異常にいち早く気付くための重要なサインです。日頃から自分の体の状態に気を配り、異変を感じたら適切な対処をするようにしましょう。

2024.07.18

その他

東洋医学における「臍下不仁」とは

{「臍下不仁」とは、東洋医学で用いられる言葉で、おへそから下の腹部にかけて、感覚が鈍くなったり、感じにくくなったりする状態を指します。一般的には、冷えを感じにくくなる、痛みを感じにくくなる、触られても感覚が分かりにくいなど、様々な症状が現れます。西洋医学的な診断名とは必ずしも一致しませんが、神経障害や循環障害、内臓の機能低下などが考えられます。例えば、腰椎の病気で神経が圧迫されたり、糖尿病が原因で神経が障害されることで、感覚が鈍くなることがあります。また、血行不良によって、腹部への血流が滞ることも原因の一つと考えられています。東洋医学では、「気」「血」「水」の流れが滞ることによって、このような症状が現れると考えられています。冷えによって体が冷え切ったり、過労やストレスによって体が弱ったりすることで、「気」「血」「水」の流れが悪くなり、臍下不仁の症状が現れると考えられています。

2024.07.18

漢方の診察

東洋医学における「実」

- 「実」の意味東洋医学では、人の体を一つの小宇宙と捉え、自然の法則と照らし合わせながら健康状態を判断します。その中で、「実」は体の状態を表す重要な概念の一つです。「実」とは、単に「充実している」「多い」という意味ではありません。体内の状態や病気の性質、患者の体力などを総合的に判断する際に用いられる、奥深い概念です。具体的には、「実」は以下の様な複数の側面を持っています。* -邪気の過剰- 体の外から侵入する悪影響や、体内で発生する有害なものを「邪気」と呼びます。この邪気が体内に過剰に存在する状態も、「実」と表現されます。風邪の初期症状である発熱や、炎症による腫れや痛みなどは、この邪気の過剰によって引き起こされると考えられています。* -体質の丈夫さ- 生まれつきの体質や、日々の生活習慣によって培われた体の強さも、「実」と関連付けられます。体力があり、病気に対する抵抗力が高い状態は、「実証」と呼ばれます。* -病気に対する反応の強さ- 病気に対する体の反応が強く、症状がはっきりと現れている状態も、「実」と表現されます。例えば、風邪を引いた際に高熱が出る場合などは、体が病気と闘っている証拠であり、「実」の状態と言えるでしょう。このように、「実」は様々な要素が複雑に絡み合った概念です。東洋医学では、この「実」の状態を見極めることで、適切な治療法を選択していきます。

2024.07.18

漢方の診察

東洋医学における臍下拘急

- 臍下拘急とは-# 臍下拘急とは臍下拘急とは、東洋医学において、おへその下あたりが硬く緊張し、圧迫感や痛みを伴う状態を指します。西洋医学でいう腹筋の痙攣や硬直とは異なる概念であり、東洋医学独自の診断基準に基づいています。おへその下あたりは東洋医学で「丹田」と呼ばれる重要な部位であり、体のエネルギーである「気」が集まるとされています。この「気」は全身を巡り、心身の活動を支えていると考えられていますが、冷えやストレス、過労などが原因で「気」の流れが滞ると、丹田周辺に「気」が停滞しやすくなります。この状態が「気滞（きたい）」であり、臍下拘急の主な原因と考えられています。丹田に「気」が停滞すると、その部位が硬く緊張し、圧迫感や痛みとして自覚されるようになります。また、「気」の流れが滞ると、血液の循環も悪くなる「瘀血（おけつ）」の状態を併発することもあります。「瘀血」になると、さらに臍下部の緊張や痛みが強くなる傾向があります。臍下拘急は、主に消化器系の不調と関連付けられることが多く、便秘や下痢、腹部膨満感などを伴うことがあります。その他、精神的な緊張や不安、婦人科系のトラブルなどが原因となることもあります。東洋医学では、臍下拘急の治療として、主に「気」や「血」の流れを改善することを目指します。鍼灸治療や漢方薬の処方、生活習慣の改善指導などを通して、身体全体のバランスを整えていきます。

2024.07.18

漢方の診察

東洋医学における「虚」：その意味と体への影響

- 「虚」とは何か東洋医学では、健康を保つためには体内の「気」のバランスが重要だと考えられています。「気」とは、目には見えない生命エネルギーのようなもので、全身を巡り、体の様々な機能を支えています。この「気」が不足した状態を「虚」と呼びます。「虚」は、単に体力がない状態を指すのではありません。体全体の活動力が低下し、病気に対する抵抗力が弱まっている状態を意味します。例えば、風邪を引きやすくなったり、疲れが取れにくくなったりするのは、体が「虚」の状態になっているサインかもしれません。「虚」の状態は、様々な症状として現れます。免疫力の低下による風邪の頻発や、ちょっとしたことでも疲れを感じる、手足が冷えやすい、顔色が悪い、食欲がない、眠りが浅い、めまいがする、動悸がする、精神的に不安定になるなど、その症状は多岐にわたります。東洋医学では、「虚」の状態を改善するために、食事療法や生活習慣の改善、漢方薬の服用などが行われます。

2024.07.18

体質

東洋医学の基本: 理法方薬

- 東洋医学における治療の枠組み東洋医学、特に漢方医学では、単に目に見える症状を一時的に抑えるのではなく、その症状を引き起こしている根本的な原因を探り、身体全体の調和を取り戻すことを目指します。西洋医学のように病気そのものを攻撃するのではなく、心と身体、そして自然環境との調和を乱す原因を取り除き、人が本来持っている自然治癒力を高めることを重視します。この考え方に基づき、東洋医学の治療は「理法方薬」という四つのステップで体系化されています。これは、診断から治療までの一連の流れを明確にし、東洋医学の臨床における基本原則となっています。-「理」-は、東洋医学の根本的な理論体系を指します。「陰陽五行説」や「気血津液」など、古代中国の自然哲学に基づいた独自の理論体系を理解することが、的確な診断と治療の基礎となります。-「法」-は、治療の法則や原則を意味します。「理」で得られた知識に基づき、患者さんの体質や症状、生活環境などを総合的に判断し、最適な治療方針を決定します。-「方」-は、具体的な治療方法を指し、漢方薬の処方などを意味します。病気や症状だけでなく、その人の体質や生活環境なども考慮し、一人ひとりに合わせた最適な「方」を選択します。-「薬」-は、治療に用いる具体的な薬物、つまり漢方薬そのものを指します。漢方薬は、自然界に存在する生薬を組み合わせて作られ、その組み合わせや配合によって様々な効能を発揮します。このように、「理法方薬」は、東洋医学の治療における全体的な枠組みを示す重要な考え方です。自然と調和し、人間が本来持っている力を引き出すことを目指す東洋医学は、現代社会においても重要な役割を担っています。

2024.07.18

漢方の診察

東洋医学における虚と実：体質と病気の関係

- 虚と実病気の根本を探る東洋医学では、病気の原因を探る際に「虚」と「実」という２つの側面から身体の状態を分析します。この考え方は、私たちの身体には本来、病気から身を守る「正気」と、逆に病気の原因となる「邪気」が存在するという考えに基づいています。健康な状態とは、この「正気」と「邪気」がバランスを保っている状態を指します。しかし、様々な要因によってこのバランスが崩れると、人は体調を崩し、病気になると考えられています。「虚」とは、身体の生命エネルギーである「気」や「血」が不足し、「正気」が弱っている状態を指します。具体的には、顔色が悪く、疲れやすい、冷えやすい、食欲不振といった症状が現れます。一方、「実」とは、「邪気」が体内に侵入し、身体の中に余分な熱や湿気などが滞っている状態を指します。発熱、痛み、腫れ、便秘といった症状が現れやすいのが特徴です。東洋医学では、病気の治療において、この「虚」と「実」のどちらの状態であるかを正確に見極めることが非常に重要だと考えられています。「虚」の状態であれば、不足している「気」や「血」を補う漢方薬や食事療法が有効です。反対に、「実」の状態であれば、溜まっている熱や湿気を取り除くために、発汗や利尿作用のある生薬を用いたり、鍼灸で滞りを解消する治療が行われます。このように、東洋医学では、「虚」と「実」という概念を用いることで、単に症状を抑えるのではなく、病気の根本原因にアプローチすることができます。そして、その人の体質や状態に合わせた適切な治療法を選択することで、健康な状態へと導いていくのです。

2024.07.18

漢方の診察

東洋医学における臍下悸動

- 臍下悸動とは-# 臍下悸動とは臍下悸動とは、読んで字のごとく、おへその下方あたりで脈打つような感覚を指します。これは、医学的には「sub-umbilical aortic pulsation」と表現され、東洋医学だけでなく、西洋医学においても重要な診断の指標の一つとされています。この臍下悸動は、必ずしも病気の兆候というわけではありません。しかし、その動きの強さや速さ、感じ方によって、体内の状態をある程度把握することができます。例えば、健康な若い方や、運動直後などには、一時的にこの臍下悸動が強く感じられることがあります。これは、心臓の活動が活発になっているために起こる現象であり、特に心配する必要はありません。一方、安静時にも関わらず常に強く脈打つような感覚がある場合や、動悸や息切れ、めまいなどを伴う場合には、動脈硬化や高血圧、甲状腺機能亢進症などの病気が隠れている可能性も考えられます。自己判断はせず、気になる症状がある場合は、早めに医療機関を受診し、医師の診察を受けるようにしましょう。

2024.07.18

漢方の診察

東洋医学: 泄熱救津を理解する

- 泄熱救津とは-# 泄熱救津とは夏の暑さや、体質、食生活の乱れなどによって、体内に過剰な熱がこもってしまうことがあります。東洋医学では、この状態を「火熱証（かしょう）」と呼びます。火熱証は、高熱や顔面の発赤、のどの渇き、便秘、イライラなどの症状を引き起こすとされています。このような火熱証の症状を改善するために用いられる治療法の一つが、「泄熱救津（しゃねつきゅうしん）」です。泄熱救津とは、その名の通り、体から熱を追い出し、失われた潤いを取り戻すことを目的とした治療法です。具体的には、熱を冷ます効果のある「清熱薬（せいねつやく）」と、体液を補う効果のある「生津薬（しょうしんやく）」という二種類の漢方薬を組み合わせて用います。清熱薬は、体内の熱を取り除き、炎症を鎮める働きがあります。生津薬は、体の潤いを補い、乾燥を和らげる働きがあります。泄熱救津に用いられる漢方薬としては、例えば、石膏（せっこう）、知母（ちも）、天花粉（てんかふん）などの清熱薬と、麦門冬（ばくもんどう）、沙参（しゃじん）、玉竹（ぎょくちく）などの生津薬があります。これらの漢方薬を組み合わせることで、より効果的に火熱証の症状を改善することができます。ただし、自己判断で漢方薬を服用することは危険です。泄熱救津が必要かどうか、また、どの漢方薬が適しているかは、専門家である漢方医の診断のもとで判断する必要があります。

2024.07.18

漢方の治療

自然の恵みで健康を：漢方薬の世界

- 漢方薬とは何か漢方薬とは、自然界から得られる植物や動物、鉱物などを原料とした薬のことを指します。これらの原料は、長い年月をかけて東洋医学、特に漢方医学において研究され、病気の治療や健康維持のために活用されてきました。その歴史は数千年に及び、現代においても人々の健康を支える重要な役割を担っています。漢方薬の特徴は、複数の生薬を組み合わせるという点にあります。西洋医学の薬のように、単一の成分を抽出して精製するのではなく、それぞれの生薬が持つ力を引き出しながら、複雑に作用し合うことで効果を発揮します。これは、自然の力を借りて、人間が本来持っている自然治癒力を高めようとする、漢方医学の考え方に基づいています。例えば、風邪の症状一つをとっても、漢方医学では、患者の体質やその時の状態によって、使用する漢方薬が異なります。熱っぽく喉の痛みがある場合は熱を冷ます生薬を、寒気がして体がだるい場合は体を温める生薬を配合するなど、患者の状態に合わせて最適な処方が選択されます。このように、漢方薬は一人ひとりの状態に合わせた、オーダーメイドの医療と言えるでしょう。

2024.07.18

漢方薬

東洋医学における「虚痞」とは

- 虚痞とは何か虚痞とは、東洋医学で使われる言葉で、胃のあたりに感じる不快感を指します。単なる胃もたれとは異なり、体の奥底から来る、力が入らないような状態と深く関係しています。東洋医学では、健康な状態を保つには、体の中に「気」「血」「水」といったものが滞りなく巡っていることが重要だと考えます。しかし、様々な原因で、体のエネルギーが不足し、この流れが悪くなることがあります。これが「虚」の状態です。「虚」の状態になると、胃腸の働きも弱まり、食べ物の消化吸収がうまくいかなくなります。その結果、みぞおちのあたりに、何かが詰まったような、張ったような不快感や抵抗感が生じます。これが「痞」の状態です。つまり虚痞とは、体のエネルギー不足が根本にあり、それが胃腸の不調として現れている状態と言えるでしょう。現代医学の病気とは完全に一致しませんが、機能性ディスペプシアや慢性胃炎といった病気と症状が重なる部分があるとされています。

2024.07.18

漢方の診察

真熱假寒：熱が招く意外な冷え

- 真熱假寒とは真熱假寒とは、東洋医学で使われる言葉で、体の中に過剰な熱がこもっているにもかかわらず、まるで寒気がするような症状が表面に出てしまう状態を指します。分かりやすく言うと、「熱があるのに寒い」という一見矛盾した状態を表しています。この真熱假寒は、体の表面に現れる症状と、体内の実際の状態が異なっているために起こると考えられています。例えば、風邪をひいた時、体の中に侵入してきたウイルスや細菌と戦おうとして、体温を上げようと体が働きます。その過程で、発熱やのどの痛み、咳などの症状が現れますが、同時に寒気を感じることがあります。これは、体内の熱を外に排出しようとする反応として、一時的に体の表面の温度が下がるために起こると考えられます。真熱假寒は、風邪の初期症状として現れることが多いですが、その他にも、インフルエンザや肺炎、胃腸炎など、様々な病気が原因で起こる可能性があります。このような場合、自己判断で風邪薬などを服用するのではなく、まずは医師の診断を受けることが大切です。東洋医学では、真熱假寒の状態に対して、体の表面の冷えを解消しながら、同時に体内の熱を取り除く漢方薬を用いることがあります。また、体を温める効果のある食事を心がけたり、ゆっくりと休養をとることも大切です。症状が改善しない場合は、自己判断せずに、医療機関を受診しましょう。

2024.07.18

漢方の診察

東洋医学における臍下悸：その原因と治療法

- 臍下悸とは-# 臍下悸とは臍下悸とは、東洋医学において、おへその下方あたりに感じられる拍動、特に速い脈拍のことを指します。西洋医学では「sub-umbilical aortic pulsation（臍下動脈拍動）」に相当し、必ずしも病気ではありません。しかし、東洋医学では、この臍下悸を身体の不調のサイン、つまり未病の状態として捉え、重要な診断材料の一つとしています。おへその下には、心臓から腹部を通って足へと続く大きな血管である腹部大動脈が走っています。通常、この動脈の拍動を強く感じることはありません。しかし、体力が低下したり、精神的に緊張したりすると、この拍動が速く、強く感じられることがあります。これが臍下悸です。東洋医学では、臍下悸は主に「気」の乱れと関連付けられています。「気」とは、生命エネルギーのようなもので、全身を巡り、心身の活動を支えています。過労やストレス、不眠、暴飲暴食などによって「気」が消耗したり、流れが滞ったりすると、臍下悸が現れると考えられています。また、臍下悸は「腎」の機能低下とも関連付けられています。東洋医学における「腎」は、生命力の源であり、成長や発育、生殖機能などを司るとされています。「腎」の機能が低下すると、「気」の生成が不足し、臍下悸が現れることがあります。臍下悸は、必ずしも病気のサインではありませんが、放置しておくと、めまい、動悸、息切れ、不眠、食欲不振などの症状が現れることもあります。そのため、臍下悸が続く場合は、一度、専門家に相談することをお勧めします。

2024.07.18

漢方の診察

夏の暑さに負けない！清暑益気で元気をキープ

- 夏の暑さによる体の変化夏の暑さは、体に様々な影響を及ぼします。東洋医学では、夏の暑さを「暑邪」という邪気が体内に侵入し、体のバランスを崩すと考えています。暑邪は、まず体内の水分やエネルギーを大量に消耗させます。その結果、体に力が入らず、だるくて何もする気になれない、といった倦怠感が現れます。また、胃腸の働きも弱ってしまうため、食欲も低下してしまいます。さらに、暑さで大量の汗をかくと、体内の水分やミネラルが失われ、脱水症状を引き起こしやすくなります。のどの渇きを感じなくても、こまめな水分補給を心がけましょう。また、暑さは自律神経のバランスも乱します。自律神経は、体温調節や消化、睡眠など、体の機能をコントロールしています。この自律神経が乱れると、夜になっても寝付けなかったり、ぐっすり眠れないなど、睡眠に影響が出やすくなります。また、イライラしやすくなったり、集中力が続かなくなったりすることもあります。このように、夏の暑さは私たちの体に様々な不調をもたらします。暑さの影響を受けにくい、健康な体づくりを心がけましょう。

2024.07.18

漢方の治療

東洋医学から見る臍傍悸：その原因と治療法

- 臍傍悸とは？おへその周りには重要な血管が通っており、健康な人でも、ときにおへその周辺で拍動を感じる事があります。これが「臍傍悸」と呼ばれるものです。医学的には「para-umbilicalaorticpulsation」とも呼ばれ、通常は強く感じることはありません。しかし、体質やその日の体調によって、拍動を強く感じる場合があります。東洋医学では、この臍傍悸は、単なる身体的症状として捉えるのではなく、体内のエネルギーバランスの乱れや、特定の臓腑の機能低下を示すサインとして捉えています。東洋医学では、人間の体は「気」「血」「水」の３つの要素で成り立っており、これらが体内で滞りなく循環することで健康が保たれていると考えられています。臍傍悸は、この「気」「血」「水」の流れが滞っている状態、特に「気」の乱れが関係していると考えられています。また、東洋医学では、五臓六腑という考え方が存在し、それぞれの臓腑が体の機能と密接に関係していると考えられています。臍傍悸は、特に「脾」や「腎」といった臓腑の機能低下との関連が指摘されています。「脾」は消化吸収を、「腎」は成長や生殖、ホルモンバランスなどを司るとされており、これらの機能が低下することで、臍傍悸が現れると考えられています。臍傍悸は、必ずしも病気のサインではありませんが、強く感じたり、動悸や息切れ、冷えなどの症状を伴う場合は、身体からのサインを見逃さずに、医療機関を受診するようにしましょう。

2024.07.18

漢方の診察

漢方医学の原点：經方

- 經方とは何か「經方」とは、古代中国で確立された漢方医学の基礎となる処方の集まりのことです。特に、後漢時代（約25年-220年）に活躍した名医、張仲景が記した『傷寒論』と『金匱要略』という二つの書物に収められた処方を指します。これらの書物は、張仲景が長年、患者を診てきた経験に基づいて作られました。病気の原因や症状、体質などを詳しく観察し、その人に最適な薬草の組み合わせや分量を突き詰めていったのです。その内容は現代でも色褪せることなく、漢方治療の最も重要な指針として、多くの医師が学び、実践しています。「經」という字には、「縦糸」という意味に加えて、「普遍的な法則」や「変わらない道」という意味が込められています。つまり經方とは、時代を超えて変わることのない、漢方医学の基礎となる処方であり、人々の健康を守るための大切な道しるべといえるでしょう。

2024.07.18

漢方薬

真寒假熱：隠れた冷えと熱の錯覚

- 真寒假熱とは真寒假熱とは、東洋医学において体の状態を指す言葉の一つで、一見すると熱があるように見えるけれども、実際には体の芯が冷えている状態を指します。-# 真寒假熱とは風邪をひいた時など、私たちは発熱や喉の痛み、咳などの症状を感じることがあります。これらの症状は、体に侵入した風邪のウイルスと闘い、体を守ろうとする反応です。東洋医学では、このような反応を「熱証」と捉えます。しかし、体の芯が冷え切ってしまい、十分に熱を生み出すことができなくなると、熱証があるにもかかわらず、実際には体は冷えているという状態に陥ることがあります。これが「真寒假熱」と呼ばれる状態です。真寒假熱は、まるで弱り切った体が、最後の力を振り絞って熱を生み出そうとしているかのようです。このような状態では、むやみに熱を下げようとするのではなく、体の芯から温めて、弱った陽気を補う必要があります。真寒假熱は、生姜やネギ、にんにくなどの体を温める食材を積極的に摂ったり、鍼灸や漢方薬の力を借りたりすることで、改善を目指すことができます。日頃から体を冷やさないように心がけ、バランスの取れた食事や適度な運動を心がけることが大切です。

2024.07.18

体質

夏の暑さ対策！東洋医学が教える「解暑」のススメ

厳しい暑さが続く夏、食欲がわかない、体がだるい、頭が痛いといった症状に悩まされることはありませんか？これらの不調は、夏の暑さそのものが原因となっていることがあります。東洋医学では、夏の暑さに長時間さらされることで、体に「暑邪（しょじゃ）」が入り込むと考えられています。「暑邪」とは、過剰な熱のことで、これが体に侵入すると、様々な不調を引き起こすとされています。暑邪によって引き起こされる症状としては、食欲不振、倦怠感、頭痛のほか、発熱、喉の渇き、めまい、吐き気などがあります。これらの症状を解消するために、東洋医学では「解暑」という考え方が重要視されています。「解暑」とは、体の中にこもった熱を冷まし、暑さによって失われた水分やミネラルを補給することで、体のバランスを整えることを意味します。東洋医学では、食事や生活習慣を見直すことで、暑邪を予防し、解暑を促すことができると考えられています。具体的には、涼しい時間帯に軽い運動をする、十分な睡眠をとる、水分をこまめに摂取する、といったことが大切です。また、食事では、体を冷やす効果のある夏野菜を積極的に摂ることや、冷たいものを摂り過ぎないことも大切です。東洋医学の知恵を取り入れ、暑い夏を元気に乗り切りましょう。

2024.07.18

漢方の治療

東洋医学における「實痞」：その原因と症状

- 「實痞」とは「實痞」とは、東洋医学では、お腹のあたりに感じる不快な感覚を指します。具体的には、抵抗感や張ったような感覚、あるいは塊があるような感覚と表現されることが多く、患者さん自身が自覚しやすい症状です。この「痞」を引き起こす原因は、「邪」という概念を用いて説明されます。「邪」とは、簡単に言えば病気の原因となる要素のことです。外から身体の中に侵入してくる風邪や暑さ寒さなどの外邪、体内で発生する過剰な熱や水分などの内邪、喜怒哀楽の乱れによる情志の乱れなど、様々なものが「邪」となりえます。そして、「實痞」は、主に体内に過剰な「邪」が存在することで起こると考えられています。この過剰な「邪」は、体の気の流れを阻害し、特定の場所に停滞してしまいます。その結果、お腹のあたりに不快な感覚が生じると考えられています。「實痞」は、その原因や症状、体質などによって様々な治療法が選択されます。自己判断はせず、東洋医学の専門家である医師や薬剤師に相談するようにしましょう。

2024.07.18

漢方の診察