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- 弦脈とは -# 弦脈とは 東洋医学では、脈の状態を観察することで、体内の状態や病気の兆候を捉えようとします。これは脈診と呼ばれる診断法で、その中でも弦脈は重要な指標の一つです。 弦脈は、まるで琴や三味線などの弦に触れたときのように、ぴんと張った状態を指します。指で脈を調べると、強い抵抗感があり、弾力に乏しく硬く感じられます。 健康な人の脈は、適度な柔らかさと滑らかさを持ち合わせていますが、弦脈のように緊張が強く硬い脈は、体内のバランスが崩れていることを示唆している可能性があります。 例えば、怒りやストレスを感じている時、緊張状態が続いている時、または痛みがある時などに、弦脈が現れやすいと言われています。また、高血圧や動脈硬化などの病気と関連付けられることもあります。 ただし、弦脈だからといって必ずしも病気であるとは限りません。体質やその時の体調によって脈の状態は変化します。東洋医学では、弦脈だけを見るのではなく、顔色、舌の状態、体全体のバランスなどを総合的に判断して診断を行います。

- 津枯血燥とは -# 津枯血燥とは 東洋医学では、私たちの体は「気・血・津液」のバランスによって健康が保たれていると考えられています。このうち、「津液」は、西洋医学でいう体液と似た概念で、唾液や涙、汗など、体内の潤滑油のような役割を担っています。 「津枯血燥」とは、この津液が不足し、体が乾燥した状態になることを指します。体の潤いが不足すると、同時に熱がこもりやすくなり、「血燥」と呼ばれる血液の循環が悪くなる状態を招きます。 津枯血燥は、さまざまな要因で引き起こされますが、特に加齢やストレス、過労、睡眠不足、偏った食事などが影響すると考えられています。また、乾燥した気候も、津枯血燥を悪化させる要因の一つです。 津枯血燥になると、肌や髪、喉の乾燥、便秘、目の渇き、めまい、立ちくらみ、不眠、イライラしやすくなるなどの症状が現れます。これらの症状は、西洋医学では異なる病名に分類されることもありますが、東洋医学では「津液不足」と「熱のこもり」という共通の原因によって引き起こされると考えます。

- 痞満とは 痞満（ひまん）は、東洋医学において、胸やみぞおち、お腹の上部あたりに詰まったような、不快な圧迫感や張りを感じることを指します。例えるなら、食べ過ぎた後や、胃もたれを起こしている時の、あの重苦しい感覚に似ています。現代医学の用語では、胃もたれや腹部膨満感といった状態に近いと言えるでしょう。 日常で感じる、食後に胃がもたれる、お腹が張って苦しい、げっぷがよく出る、といった症状は、この痞満の可能性があります。また、単に消化器系の不調だけでなく、精神的なストレスや緊張が原因で起こることもあります。東洋医学では、心と体は密接に関係していると考えるため、精神的な要因も重視されます。 痞満は、病気というよりは、体からのサイン、一種の未病の状態と捉えられます。このサインを見逃さず、生活習慣の見直しや、適切な養生を行うことで、より深刻な病気を予防することに繋がると考えられています。

- 「痞」とは 東洋医学では、心と身体は密接に繋がっていると捉え、目には見えない「気」の流れが健康を左右すると考えます。この「気」は、全身をくまなく流れ、生命エネルギーを運んだり、体の機能を調整したりしています。しかし、様々な要因によってこの「気」の流れが滞ってしまうことがあります。その結果、体に様々な不調が現れると考えられており、「痞」もその一つです。 「痞」は、特定の部位に「気」の流れが滞り、停滞してしまうことで起こるとされています。まるで、水路を流れる水が、途中で詰まって淀んでしまうかのようです。この「気」の停滞によって、体の一部に膨張感や圧迫感、抵抗感といった不快な感覚が生じます。具体的には、喉に何かが詰まったような感覚、お腹が張って苦しいような感覚など、患者さん自身は強い不快感を覚えます。 しかし厄介なことに、「痞」は、外見からは分かりにくく、検査をしても異常が見つからない ことが少なくありません。そのため、西洋医学的な診断が難しく、治療法も確立されていないのが現状です。東洋医学では、「痞」は身体からの重要なサインと捉え、その原因を探り、滞った「気」の流れをスムーズにするための治療を行います。

- 唾液に現れる体のサイン唾血とは 唾血とは、その名の通り、唾液に血が混じって口から出てしまう症状のことを指します。西洋医学では、気道や肺から出た血液が、咳と共に喀出される現象と捉えられます。一方、東洋医学では、単なる症状として捉えるのではなく、体内のバランスの乱れが表面化したものと考えます。 東洋医学では、体内のエネルギーの流れである「気」、血液などの体液である「血」、そしてそれらを循環させる「水」のバランスが重要視されます。このバランスが崩れることで、体に様々な不調が現れると考えられており、唾血もその一つです。 唾血を引き起こす原因は様々ですが、東洋医学では、熱が体内にこもる「熱証」と、体の潤いが不足する「燥証」が主な原因として考えられています。辛いものや脂っこいものの食べ過ぎ、過労、ストレス、睡眠不足などは、体に熱を生み出し、血の巡りを悪くするため、唾液に血が混じりやすくなると考えられています。また、乾燥した気候や、加齢による体の潤い不足も、唾液の分泌を減らし、血をサラサラにするため、唾血のリスクを高めると考えられています。 唾血は、決して軽視できる症状ではありません。もし、血の色が鮮やかだったり、量が多かったりする場合は、速やかに医療機関を受診する必要があります。自己判断は危険ですので、専門家の診断を仰ぎましょう。そして、日頃からバランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけ、体内のバランスを整えることが大切です。

- 東洋医学における攣急とは 攣急とは、手足が突っ張ってしまい自分の意思通りに動かせない状態を指します。西洋医学では「痙縮」と呼ばれることもありますが、東洋医学では単なる筋肉の硬直として捉えるのではなく、体の内部を流れるエネルギーである「気血」の乱れが深く関係していると捉えています。 東洋医学では、私たちの体は「気」という目に見えないエネルギーが循環することで健康が保たれていると考えます。この「気」の流れ道は「経絡」と呼ばれ、全身に張り巡らされています。そして、「気」と並んで重要なのが「血」です。「血」は体に栄養を与え、「気」と「血」はお互いに影響し合いながら体のバランスを保っています。 この気血の流れが、過労やストレス、冷え、水分代謝の乱れなどによって滞ってしまうと、体に様々な不調が現れます。その一つが攣急です。つまり、東洋医学では攣急は体の表面に現れたサインであり、その根本には気血の乱れがあると考えるのです。 例えば、冷えによって気血の流れが悪くなると、筋肉や血管が収縮しやすくなり、攣急が起こりやすくなると考えられています。また、精神的なストレスは「気」の流れを滞らせ、体の様々な部位に緊張を生み出し、攣急を引き起こすと考えられています。