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- 東洋医学における咳と肺の関係 東洋医学では、咳は単なる呼吸器系の症状としてではなく、体全体のバランスの乱れ、特に肺の機能と深く結びついていると考えられています。 肺は、東洋医学では「五臓六腑」の一つに数えられ、「気」を体内に取り込む重要な役割を担っています。 「気」とは、生命エネルギーのようなもので、呼吸によって肺から取り込まれ、全身に送られます。この「気」の流れがスムーズであれば健康な状態と言えますが、何らかの原因で肺の機能が低下すると、「気」の流れが滞り、様々な不調が現れると考えられています。 咳は、この「気」の流れが滞り、肺の機能が正常に働かなくなった時に起こるサインの一つです。 特に、乾燥した空気や冷たい空気などによって肺が乾燥すると、「気」の通り道である「気道」も乾燥し、咳が出やすくなると考えられています。 また、東洋医学では、咳は大きく分けて「熱」「寒」「燥」「虚」の４つの状態に分類され、それぞれの状態に合わせて治療法が異なります。例えば、「熱」による咳には熱を冷ます効果のある薬草、「寒」による咳には体を温める効果のある薬草が使われます。 このように、東洋医学では、咳の原因や症状に合わせて、体全体のバランスを整えることで、根本から咳を改善することを目指します。 単に咳を止めるのではなく、その背景にある肺の機能低下や「気」の乱れに着目することで、より根本的な治療が可能になると考えられています。

- 体の防衛力が弱まっているサイン？！ 東洋医学では、健康を保つために「気」というエネルギーが体の中をスムーズに巡っていることが重要だと考えられています。この「気」は、体の様々な働きを支えるエネルギーのようなもので、目には見えませんが、常に体の中を流れています。 特に、体の表面を巡り、外部からの病原体から体を守る働きをしているのが「衛気」です。「衛」は「守る」という意味があり、その名の通り、私たちの体は「衛気」という頼もしい守護神によって守られているのです。 しかし、この衛気が不足してしまうと、どうなるでしょうか？ 城門を守る兵士が減ってしまうように、体の防衛力は低下し、風邪などの病気にかかりやすくなってしまいます。また、体温調節がうまくいかなくなり、特に暑いわけでもないのに、ダラダラと汗が止まらなくなる「自汗」という症状が現れることもあります。 まるで、体に備わっているバリア機能が弱まってしまっている状態と言えるでしょう。日頃から、十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけ、この「衛気」を高めることが、健康な毎日を送るために大切です。