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- 「暮食朝吐」とは？ 「暮食朝吐（ぼしょくちょうと）」とは、読んで字のごとく、夜に食べたものを翌朝に吐いてしまう症状のことを指します。これは西洋医学でいう「胃食道逆流症」の症状の一つに当てはまります。 食べ物は、口から食道を通って胃へと送られます。食道と胃の間には、通常は食べ物が胃に送られる時だけ開き、それ以外は閉じている筋肉があります。しかし、この筋肉が弱まったり、何らかの原因でうまく機能しなくなると、胃に送られたはずの食べ物が逆流してしまうことがあります。 この時、胃の中の食べ物は胃酸を含んでいるため、逆流すると食道に炎症を引き起こし、胸やけや吐き気などの不快な症状が現れます。これが「胃食道逆流症」と呼ばれる病気です。 「暮食朝吐」は、夜間に横になった状態が続くことで、胃酸が逆流しやすくなるために起こりやすいと考えられます。特に、夕食をたくさん食べた後や、脂肪分の多い食事、アルコール、カフェインを摂取した後などは、症状が出やすくなる傾向があります。 「暮食朝吐」が続く場合は、胃食道逆流症の疑いがありますので、医療機関を受診して適切な診断と治療を受けるようにしましょう。

- 口粘膩とは？ -# 口粘膩とは？ 口の中がネバネバする、なんだか乾いた感じがする、味が薄い、といった違和感を「口粘膩（こうねんい）」と呼びます。多くの人が日常的に経験するありふれた不快感ですが、東洋医学では、この口粘膩を体の内側の状態を映し出すサインの一つとして捉えています。 西洋医学では、口の渇きはドライマウス、ネバネバ感は唾液の粘度変化として捉えられますが、東洋医学では、体の水分代謝の乱れや、胃腸の機能低下などが口粘膩の主な原因と考えられています。 例えば、脂っこい食事や甘い物の食べ過ぎは、胃腸に負担をかけ、水分代謝を滞らせ、口粘膩を引き起こしやすくなると考えられています。また、過労やストレス、睡眠不足なども、体のバランスを崩し、口粘膩の症状を招くことがあります。 東洋医学では、口粘膩だけを単独で治療するのではなく、その原因を探り、体全体のバランスを整えることを重視します。具体的には、食生活の見直しや、生活習慣の改善、漢方薬の服用などを組み合わせて、根本的な改善を目指します。 口粘膩は、一時的な不快感として片付けてしまいがちですが、体のサインに耳を傾け、適切な対策を講じることが大切です。

- 口麻とは何か 口麻とは、舌に痺れを感じたり、味覚を感じにくくなったりする症状のことです。食事の楽しみが減ってしまうだけでなく、日常生活にも様々な支障をきたすことがあります。 -# 口麻の原因とは？ 西洋医学では、口麻の原因として神経障害やビタミン不足などが考えられています。一方で、東洋医学では異なる視点からこの症状を捉えます。 東洋医学では、体のバランスが崩れることで様々な症状が現れると考えられています。口麻の場合、主に「気・血・水（き・けつ・すい）」の巡りが悪くなっていると考えられています。 特に、「脾（ひ）」という臓腑の働きが低下することで、口の周りの感覚が鈍くなると考えられています。「脾」は、食べたものを消化吸収し、全身に栄養を運ぶ役割を担っています。「脾」の働きが弱ると、水分代謝が滞り「湿（しつ）」が生じます。この「湿」が、舌に痺れなどの症状を引き起こすと考えられています。 また、過度なストレスや不眠、疲労なども口麻の原因の一つと考えられています。これらの要因によって「気」の巡りが滞り、舌に影響を与えると考えられています。 -# 東洋医学的な口麻の改善方法 東洋医学では、食事療法や鍼灸治療、漢方薬などを通して、体のバランスを整え、口麻の改善を目指します。 食事療法では、消化吸収の良い温かいものを中心に食べ、「脾」の働きを助ける食材を積極的に摂ることが大切です。また、水分代謝を促す食材を取り入れることも効果的です。 鍼灸治療では、「脾」や「胃」に関連するツボに鍼やお灸を施すことで、「気・血・水」の巡りを改善し、口麻の症状を和らげます。 漢方薬は、体質や症状に合わせて、「気」の巡りを良くしたり、「湿」を取り除いたりする生薬を組み合わせて処方されます。 口麻は、日常生活に大きな影響を与える可能性のある症状です。東洋医学的な観点から原因を探り、適切な方法で改善を目指しましょう。

- 口鹹とは何か？ 口鹹とは、実際に塩辛いものを口に含んでいないにもかかわらず、口の中に塩辛い味が広がっているように感じる状態を指します。まるで料理に塩を入れすぎた時のような、時には金属のようなえぐみを含んだ感覚を覚えることもあります。 この口鹹は、味覚に異常をきたし、食べ物や飲み物の本来の味が分からなくなることがあります。また、常に口の中に違和感があるため、会話や食事といった日常生活に支障をきたすことも少なくありません。 口鹹の原因はさまざまで、体の水分不足や精神的なストレス、年齢を重ねることによる体の機能の低下などが挙げられます。特に、東洋医学では、この口鹹は体の水分の流れやバランス、いわゆる「水毒」が深く関係していると考えられています。 東洋医学では、体内の水分はただ喉の渇きを潤すだけでなく、栄養を体中に運んだり、体温を調節したりするなど、重要な役割を担っているとされています。この水分の流れが滞ったり、バランスが崩れたりすると、体に様々な不調が現れると考えられており、口鹹もその一つです。

- 口澁とは？ 口澁とは、読んで字のごとく、口の中が乾いて渋みを感じる状態のことです。単に喉が渇いて水分が足りない状態とは異なり、唾液そのものの分泌量が減っている、あるいは唾液が粘ついているなど、質が変わってしまっているように感じられることも特徴です。 東洋医学では、この口澁は、体の中のバランスが崩れ、不調が生じているサインだと考えられています。原因としては、主に次の３つが挙げられます。 1. -水分代謝の乱れ- 体内の水分を適切に巡らせ、不要な水分を排泄する機能がうまく働いていない状態です。暴飲暴食や冷たいものの摂り過ぎ、過度なストレスなどが原因で起こりやすく、口澁の他にも、むくみや尿量の減少などがみられることがあります。 2. -胃腸の機能低下- 食べ物を消化吸収する胃腸の働きが弱っている状態です。暴飲暴食、脂っこい食事、冷えなどが原因で起こりやすく、口澁だけでなく、食欲不振や胃もたれ、軟便や下痢などの症状を伴うことがあります。 3. -体内の潤い不足- 東洋医学で「陰液」と呼ばれる、身体を潤すための体液が不足している状態です。過労や睡眠不足、ストレス、老化などが原因で起こりやすく、口澁の他に、肌の乾燥や髪の毛のパサつき、便秘などがみられることがあります。 このように、口澁は様々な原因で起こる可能性があります。一時的なものであれば、それほど心配する必要はありませんが、慢性的に続く場合は、根本的な原因を探り、体質改善を図っていくことが大切です。

「口酸」とは、口の中に酸味を感じる症状のことを指します。まるで梅干しやレモンを食べた後のように、唾液が酸っぱく感じられ、時には胃のあたりから酸っぱい液体が上がってくるような感覚を伴うこともあります。 口酸は、医学的には「酸味感異常」や「味覚過敏」と呼ばれることもあり、多くの人が経験するありふれた症状です。 口酸の原因は様々ですが、一般的には、胃腸の不調、ストレス、疲労、食生活の乱れ、睡眠不足などが挙げられます。 例えば、暴飲暴食や脂っこい食事、甘いものの食べ過ぎは胃に負担をかけ、胃酸の分泌を過剰にすることがあります。また、ストレスや疲労は自律神経のバランスを崩し、胃酸の分泌を調整する機能を低下させてしまうことがあります。 口酸が気になる場合は、生活習慣を見直し、バランスの取れた食事を心がけ、十分な休息をとるようにしましょう。また、ストレスを溜め込まないように、適度な運動やリラックスできる時間を作ることも大切です。 症状が改善しない場合は、医療機関を受診し、医師に相談することをおすすめします。

- 口甜とは何か 口甜とは、飴などを口に入れていないにも関わらず、口の中にふんわりとした甘みを感じる状態を指します。まるで蜂蜜や砂糖を少しだけ含んだような、優しい甘みが口の中に広がる感覚です。 この感覚はあくまでも主観的なものであり、周囲の人にはわからないことがほとんどです。そのため、自覚症状はあるものの、周囲に理解されにくいという側面も持っています。 東洋医学では、この口甜は身体の不調、特に消化器系の不調を示すサインの一つだと考えられています。食べ過ぎや飲み過ぎ、脂っこい食事の習慣などによって、胃腸に負担がかかり、その結果として口甜が現れるとされています。 また、ストレスや不眠、疲労なども口甜を引き起こす要因として考えられています。心身のバランスが崩れることで、身体の様々な機能が乱れ、口甜という形で現れることがあるのです。 口甜は一時的なものであれば、それほど心配する必要はありません。しかし、慢性的に続く場合や、他の症状を伴う場合は、一度医療機関を受診し、専門家の診断を受けることが大切です。

- 口の苦味とは 口の苦味とは、実際に苦いものを口にしたわけでもないのに、口の中に苦味を感じる状態を指します。多くの人が経験する一般的な症状ですが、その原因は実に様々です。そのため、一口に「口が苦い」と言っても、その裏には一時的なものから、深刻な病気のサインである場合まであります。 口の苦味を引き起こす原因として、まず考えられるのは、食べ物の影響です。例えば、苦味の強いコーヒーやチョコレート、香辛料などを摂取した後や、脂っこい食事の後などは、一時的に口の中に苦味が残ることがあります。また、睡眠不足やストレス、疲労なども、自律神経のバランスを崩し、口の苦味を引き起こすことがあります。 さらに、口の中が乾燥するドライマウスや、歯周病などの口腔内のトラブル、胃腸の不調、服用している薬の副作用なども、口の苦味を引き起こす可能性があります。 口の苦味が続く場合や、心配な症状がある場合は、自己判断せずに医療機関を受診し、適切なアドバイスを受けるようにしましょう。

口淡とは、東洋医学において、味覚が薄れてしまう状態を指す言葉です。まるで霧がかかったように、何を食べても味がぼやけて感じられ、本来の美味しさを味わうことができません。 この状態は、一時的なものから慢性的なものまで様々ですが、単なる味覚の問題にとどまらず、体の不調のサインである可能性も示唆されています。 口淡は、食欲不振を引き起こし、食事量が減ることで、体に必要な栄養が不足してしまう恐れがあります。また、食事が楽しめないことから、精神的なストレスを感じやすくなり、気分の落ち込みや意欲の低下に繋がってしまうこともあります。 東洋医学では、口淡は、体の水分代謝の乱れや、胃腸の機能低下、気の流れの滞りなどが原因だと考えられています。 そのため、口淡を改善するためには、生活習慣の見直しや、体質に合った食事療法、漢方薬の服用などが有効とされています。自己判断で対処するのではなく、専門家の指導を受けるようにしましょう。

- 口の中の違和感、実は病気のサインかも？ 私たちは毎日、食事を通して様々な味を楽しんでいます。甘いもの、辛いもの、酸っぱいものなど、その味は実に様々です。しかし、何も口に入れていないのに、特定の味が常に感じられる、まるで口の中に何かが残っているような感覚を経験したことはありますか？ 東洋医学では、このような「何も食べていないのに感じる味」のことを「口 味（こうみ）」と呼び、体の不調を知らせるサインだと考えています。これは、まるで体が私たちに何かを伝えようとしているかのようです。 例えば、常に甘い味がする場合は、胃腸の働きが弱っている可能性があります。また、苦みを感じる場合は、体に熱がこもっていたり、ストレスを抱えていることが考えられます。さらに、酸っぱい味がする場合は、肝臓の機能が低下している可能性も。このように、口の中に現れる不思議な味には、それぞれ意味があるのです。 口 味を感じたら、まずは自分の体と向き合い、生活習慣を見直してみましょう。そして、必要であれば専門家の診断を受けることも大切です。口の中のサインを見逃さず、健康的な毎日を送りましょう。

- 口乾とは -# 口乾とは 口乾とは、東洋医学では、単に口の中が乾いている状態を指すのではなく、体の水分を調整する機能や、気や血の流れが乱れている状態が深く関係していると考えられています。 これは、体内の水分が不足している、あるいは、必要な場所に水分を運ぶ力が弱まっていることを示していると考えられています。 西洋医学では、口乾の原因として、シェーグレン症候群などの免疫の病気や、薬の副作用、年齢を重ねることなどが挙げられます。一方、東洋医学では、これらの原因に加えて、精神的な緊張や不安、不規則な生活習慣、偏った食事なども口乾の原因となり得ると考えています。 東洋医学では、口乾を改善するために、体の constitution （体質）を見極め、その人に合った漢方薬を選んだり、鍼灸治療を行ったりします。また、食事療法や生活習慣の改善も重要視されます。例えば、水分をこまめに摂ること、冷たい飲み物や刺激物を控えること、十分な睡眠をとること、ストレスを溜めないように工夫することなどが大切です。 口乾は、体の不調を知らせるサインの一つです。口乾が続く場合は、自己判断せずに、専門医に相談することをお勧めします。