- 手足厥冷とは手足厥冷とは、文字通り手足の先、特に膝や肘から先が冷えてしまう状態を指します。西洋医学では、四肢の冷え症に当てはまります。多くの人は単なる冷えと捉えがちですが、東洋医学では体の内側の状態が表面に現れたものと考えます。つまり、手足の冷えは、体内のバランスが崩れているサインなのです。東洋医学では、「気・血・水」のバランスが健康を保つ上で重要であると考えられています。このバランスが崩れると、様々な不調が現れます。その一つが手足の冷えである「手足厥冷」です。例えば、「気」は体の中を温めたり、循環を促したりする働きがあります。「気」が不足すると、体が温まらず、冷えを感じやすくなります。また、「血」は全身に栄養を運ぶ役割を担っています。「血」の巡りが悪くなると、手足の先まで栄養が行き届かず、冷えを感じてしまうのです。さらに、「水」は体内の水分代謝を司り、不要な水分を排泄する働きをしています。水分の代謝が滞ると、「水毒」と呼ばれる状態になり、冷えの原因となります。このように、手足厥冷は、体の様々な機能の乱れが影響して起こると考えられています。単なる冷えと安易に考えず、根本的な原因を探ることが大切です。

- 手足心熱とは手足心熱（しょそくしんねつ）とは、文字通り手掌と足の裏に熱感を感じる状態を指す、東洋医学独特の概念です。西洋医学では、明確な病気として分類されていません。更年期障害や自律神経失調症に伴う症状の一つとして捉えられることもあります。-# 手足心熱の原因東洋医学では、身体の様々な部位や機能が互いに密接に関連し、調和を保っていると考えられています。この調和が崩れた状態を「不調和」と呼び、これが様々な症状を引き起こすと考えられています。手足心熱も、この不調和によって引き起こされると考えられています。具体的には、身体の中心部に熱がこもりやすく、体内の水分や冷えやすい性質である「陰」が不足することで、手足に熱が偏って現れると考えられています。また、過労やストレス、睡眠不足、不適切な食生活なども、身体の不調和を招き、手足心熱を引き起こす要因になりえます。-# 手足心熱への東洋医学的アプローチ西洋医学では、手足心熱そのものを治療の対象とすることはありません。一方、東洋医学では、手足心熱は身体の不調和を示すサインと捉え、その根本原因を突き止めて治療を行います。具体的には、脈診や舌診、体全体の調子、生活習慣などを詳しく聞き取り、身体の状態を総合的に判断します。その上で、漢方薬の処方や鍼灸治療、食事や生活習慣の指導などを行い、身体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指します。