漢方薬

- 東洋医学における瘀血 東洋医学では、健康を保つために体内を「気」と呼ばれる生命エネルギーがスムーズに流れていることが重要だと考えられています。この気は、全身に栄養を届けたり、老廃物を排出したりするために不可欠なものです。 しかし、様々な要因によってこの気の巡りが滞ってしまうことがあります。この気の滞りを「瘀（お）」と呼びます。特に、血液の循環が悪くなり、滞っている状態を「瘀血（おけつ）」と言います。 瘀血は、体の様々な場所に影響を及ぼし、多岐にわたる不調の原因となると考えられています。例えば、月経痛や月経不順、肩こり、頭痛、冷え性、しびれ、肌のくすみなど、様々な症状が現れることがあります。これは、血液が滞ることで、体内の組織や器官に十分な酸素や栄養が行き渡らなくなるためです。また、老廃物がうまく排出されずに体内に蓄積してしまうことも、瘀血による不調の一因と考えられています。 東洋医学では、瘀血の改善には、食生活や生活習慣の見直し、鍼灸治療、漢方薬の服用などが有効とされています。

- 滞りを治す破瘀療法 東洋医学では、体の不調の原因は、気・血・水の流れが滞ることだと考えられています。このうち、「血」の流れが滞った状態を「瘀血（おけつ）」と呼びます。瘀血は、血液がドロドロとして流れにくくなった状態を指し、様々な不調を引き起こすとされています。 この瘀血を取り除き、再びスムーズな血液の流れを取り戻すための治療法の一つに「破瘀療法」があります。破瘀療法では、主に漢方薬を用いて瘀血を解消していきます。 瘀血が生じる原因としては、冷えやストレス、運動不足、食生活の乱れなどが挙げられます。また、怪我や手術の後にも瘀血が生じやすくなると言われています。 瘀血が引き起こす症状としては、肩こりや腰痛、頭痛、生理痛、冷え性、肌のくすみなど、実に様々です。これらの症状に悩まされている方は、瘀血が原因となっている可能性も考えられます。 破瘀療法は、瘀血を取り除くことで、これらの症状を改善に導くことを目的としています。もし、心当たりのある方は、一度、専門家に相談してみるのも良いでしょう。

- 瘀血とは？ 東洋医学では、健康を保つためには、「気・血・水」と呼ばれる３つの要素が体内で滞りなく巡っていることが重要だと考えられています。これらはそれぞれ、生命エネルギー、栄養を運ぶ血液、血液以外の体液を表し、互いに影響し合いながら体の機能を支えています。 このうち、「血」の流れが滞ってしまう状態を「瘀血（おけつ）」と呼びます。これは、まるで川の流れが滞って水が濁ってしまうように、体内の血液循環が悪くなり、本来ならスムーズに運ばれるべき酸素や栄養が行き渡らなくなる状態を指します。 瘀血は、冷えやストレス、不規則な生活習慣、食生活の乱れなど、様々な要因によって引き起こされると考えられています。また、怪我や手術の後遺症として現れる場合もあります。 瘀血が生じると、肩こりや腰痛、頭痛、冷え性、生理痛、肌荒れ、便秘など、様々な不調が現れます。これは、瘀血によって体内の各組織に十分な栄養や酸素が行き渡らなくなるために起こると考えられています。 東洋医学では、瘀血を改善するために、食生活の改善や適度な運動、体を温めること、ストレスを溜めないようにするなど、日常生活の中でできる様々な養生法が取り入れられています。

- 東洋医学における血瘀とは？ 東洋医学では、健康を保つためには、体内の「気・血・水」という3つの要素が円滑に循環していることが重要だと考えられています。これらはそれぞれ生命エネルギー、栄養を運ぶ血液、そして体液を指し、互いに影響し合いながら体の機能を支えています。 このうち、「血」の流れが滞ってしまう状態を「瘀血（おけつ）」と言います。「瘀」は「滞る」という意味があり、血瘀とは、血液がスムーズに流れず、滞っている状態を指します。 血液は、体中に酸素や栄養を運び、老廃物を回収する役割を担っています。しかし、血瘀が起こると、この重要な働きが阻害されてしまいます。体内をスムーズに巡ることができなくなった血液は、やがてドロドロとした状態になり、血管を詰まらせたり、組織に栄養を届けにくくしたりする可能性があります。 東洋医学では、この血瘀が様々な体の不調の原因となると考えられており、その症状は多岐にわたります。例えば、血瘀によって引き起こされる痛みは、刺すような鋭い痛みであることが多いと言われています。また、血瘀は冷えや肩こり、腰痛、しびれ、月経不順、肌のくすみ、便秘など、様々な症状を引き起こす可能性があります。 さらに、血瘀は心の状態とも密接に関係していると考えられています。精神的なストレスや緊張が続くと、血瘀が生じやすくなると言われています。逆に、血瘀によってイライラしやすくなったり、不安を感じやすくなったりすることもあります。

- 温経養血とは -# 温経養血とは 「温経養血」は、東洋医学における治療法の一つで、体の冷えと血の不足を同時に改善し、健康な状態へと導くことを目指します。 東洋医学では、健康を保つためには、体の中に「気」「血」「水」がバランス良く巡っていることが重要だと考えられています。「気」は生命エネルギー、「血」は血液そのものだけでなく、栄養を運ぶ役割も担っています。「水」は体液全般を指します。 「温経養血」は、冷えによって滞りがちな「気」と「血」の流れをスムーズにすることで、体の様々な不調を改善していきます。 体を温めることで、生命エネルギーである「気」の流れが良くなり、それと同時に血液の循環も促進されます。その結果、栄養が全身に行き渡りやすくなるため、「血」も補われると考えられています。 冷え症で顔色が悪く、疲れやすい、めまい、動悸、生理不順といった症状が見られる場合に特に有効とされています。 これらの症状は、東洋医学では「冷え」と「血虚」が原因で起こると考えられており、「温経養血」によって改善が期待できます。 「温経養血」は、漢方薬の処方、鍼灸治療、食事療法、生活習慣の改善など、様々な方法で行われます。

- 温中和胃とは -# 温中和胃とは 「温中和胃」とは、東洋医学における治療法の一つで、冷えによって胃の働きが低下している状態を改善する方法です。「中焦」とは、身体の中心部、特に胃のあたりを指し、ここを温めることで胃腸の働きを高めます。 現代社会では、冷たい食べ物やエアコンの使用などにより、身体が冷える機会が増えています。東洋医学では、このような冷えが胃の働きを低下させ、食欲不振や消化不良、胃もたれ、下痢などを引き起こすと考えられています。 温中和胃では、身体を温める性質を持つ食材や生薬を用いたり、鍼灸で特定のツボを刺激したりすることで、中焦を温め、胃の働きを活性化させます。さらに、気の流れをスムーズにすることで、胃に溜まった「寒邪」と呼ばれる冷気を追い出し、本来の機能を取り戻すことを目指します。 温中和胃は、単に胃の症状を改善するだけでなく、身体全体のバランスを整え、健康な状態へと導く効果も期待できます。冷えを感じやすい方や、胃腸の不調にお悩みの方は、一度、東洋医学的なアプローチを試してみてはいかがでしょうか。