温裏剤

漢方薬

体の芯から温める漢方薬:温裏剤

- 温裏剤とは-# 温裏剤とは温裏剤とは、漢方医学において、体の芯から温める効果を持つ漢方薬のことを指します。漢方では、冷えは様々な体の不調を引き起こす原因と考えられており、特に体の奥深く、内臓が冷えている状態を「裏寒」と呼びます。この裏寒に対して用いられるのが温裏剤です。温裏剤は、体の表面ではなく、内側からじんわりと温めることで、冷えによって引き起こされる様々な不調を改善する効果が期待できます。冷え症の方によく見られる症状としては、手足の冷えはもちろんのこと、腰やお腹の冷え、冷えによる痛み、下痢、むくみ、低体温などが挙げられます。また、冷えによって血行が悪くなると、肩こりや頭痛、生理痛、生理不順といった症状が現れることもあります。温裏剤は、これらの症状を改善するために、体の内側から温めて血行を促進し、冷えを取り除く効果があります。さらに、胃腸の働きを高めたり、免疫力を向上させる効果も期待できます。ただし、温裏剤は体質や症状に合わない場合、効果が出なかったり、逆に体調を崩してしまう可能性もあります。自己判断で服用するのではなく、漢方医や薬剤師に相談の上、適切なものを選ぶようにしましょう。
漢方の治療

温活の原点:温裏療法のススメ

- 冷えは万病の元東洋医学では「冷えは万病の元」という言葉があるように、冷えは様々な体の不調を引き起こす根源と考えられています。これは現代社会においても同様です。冷房の効いた室内で長時間過ごしたり、冷たい飲食物を過剰に摂取したりする現代人の多くが、体の冷えを感じています。体の冷えは、手足の冷えだけでなく、様々な症状となって現れます。例えば、常に手足の先が冷えている、お腹が冷えやすく、下痢や便秘になりやすい、腰や足がだるく、重く感じる、肩や首が凝りやすい、生理痛がひどい、頭痛やめまいがするといった症状も、体が冷えているサインかもしれません。これらの症状を放置すると、血行不良による肩こりや腰痛、自律神経の乱れによる不眠やイライラ、免疫力の低下による風邪を引きやすくなるなど、更に深刻な不調につながる可能性があります。冷えは、体の機能を低下させ、健康を損なう大きな要因になり得るのです。日頃から体の冷えを感じている方はもちろん、今は特に自覚症状がない方も、生活習慣を見直し、体を温める工夫をすることが大切です。