熱重於濕證

- 熱重於湿證とは-# 熱重於湿證とは「熱重於湿證」とは、東洋医学の考え方で使われる言葉で、体の中に熱と湿気が過剰に溜まっている状態を指します。まるで蒸し暑い部屋に閉じ込められたように、体が重だるく感じられます。高温多湿な日本の梅雨や夏場は、この「熱重於湿證」を引き起こしやすいと言われています。特に、冷たい飲み物や食べ物を過剰に摂取したり、冷房の効いた室内と暑い屋外の行き来を繰り返したりすることで、体の水分代謝機能が乱れ、湿気が体内に溜まりやすくなります。さらに、脂っこい食事や甘い物の食べ過ぎは、消化器官に負担をかけ、体内に熱を生み出しやすくなります。この熱によって、さらに水分代謝が悪化するという悪循環に陥ってしまうのです。熱重於湿證になると、体が重だるい、食欲不振、吐き気、下痢、むくみ、尿の出が悪い、舌に厚く白い苔がつくなどの症状が現れます。これらの症状は、まさに体内に熱と湿気がこもり、正常な機能が妨げられているサインと言えるでしょう。東洋医学では、一人ひとりの体質や症状に合わせて、食事療法や生活習慣の改善、漢方薬の処方など、様々な角度から治療を行います。