脾氣虚

- 脾気虚証とは-# 脾気虚証とは東洋医学では、人間の体には「気・血・水」と呼ばれる重要な要素が常に巡っており、これらが調和することで健康が保たれると考えられています。この考え方の根幹をなすのが「五臓六腑」という概念であり、その中の「脾」は西洋医学の脾臓とは異なり、主に消化吸収機能を担うとされています。「脾気虚証」とは、この「脾」の働きが弱まっている状態を指します。現代医学の消化器系とは概念が異なり、単に消化器官の機能低下だけでなく、心身に様々な影響を及ぼすと考えられています。脾は食物を消化吸収し、「気」を生成する源と考えられています。脾の働きが弱まると、気力や体力が低下し、顔色が悪くなったり、疲れやすくなったりします。また、食欲不振や消化不良、下痢などの症状が現れやすくなるほか、胃下垂や臓器脱などを引き起こすこともあります。さらに、脾は「血」を作る働きにも関与していると考えられており、脾気虚証が進むと貧血の症状が現れることもあります。東洋医学では、病気の治療だけでなく、未病の段階で体質を改善することが重要と考えられています。脾気虚証は、食生活の乱れや不規則な生活、ストレス、冷えなどが原因で引き起こされると考えられています。日頃からバランスの取れた食事を心がけ、十分な睡眠と適度な運動を習慣づけることで、脾の働きを高め、健康な状態を保つことが大切です。