陰

東洋医学の基礎をなす陰陽論は、自然界のあらゆる現象を陰と陽という相反する二つの要素で捉える考え方です。まるで、表と裏のように切り離せない関係である陰と陽は、光と影、昼と夜、温かさと冷たさなど、一見対照的な事象も、陰陽の相互作用によって成り立っていると考えます。重要なのは、陰と陽は決して対立するものではなく、調和と循環の中で常に変化し続けているということです。例えば、太陽の光が燦々と降り注ぐ昼間は陽、月の光が静かに地上を照らす夜は陰とされます。夏は暑く活発な陽の季節であり、冬は寒く静かな陰の季節です。このように陰陽は、自然界のリズムと調和しながら、絶えず変化を繰り返しているのです。この陰陽のバランスが保たれている状態が、健康な状態であると考えられています。逆に、陰陽のバランスが崩れると、体調不良や病気になるとされています。東洋医学では、陰陽のバランスを整えることで、心身の健康を取り戻すことを目指します。