東洋医学が考える「経期延長」

東洋医学が考える「経期延長」

経期延長とは？

– 経期延長とは？

-# 経期延長とは？

普段は規則正しく訪れる月経ですが、時にいつもより出血が長引くことがあります。これを「経期延長」と呼びます。 一般的には、月経期間が7日を超えて続く場合に、経期延長と診断されます。

東洋医学では、この経期延長は「子宮漏血」という名で知られています。これは、体全体の調和が乱れている状態、つまり「気」「血」「水」のバランスが崩れているサインだと捉えます。

「気」は生命エネルギーの源であり、「血」は栄養を運ぶ役割を担い、「水」は体液を総称したものです。これらのバランスが崩れると、月経にも影響が現れます。例えば、「気」の巡りが滞ると、月経がスムーズに進まず、ダラダラと出血が続くことがあります。また、「血」が不足すると、月経周期が乱れたり、経血量が減ったりする一方、「血」が滞ると、経血が排出されずに経期延長を引き起こすことがあります。さらに、「水」の代謝が滞ると、体内に余分な水分が溜まり、月経前に体が重だるくなったり、月経痛がひどくなったりすることがあります。

このように、東洋医学では、経期延長は体の不調のサインと捉え、その原因を「気」「血」「水」のバランスの乱れから探り、治療を行います。

東洋医学的視点

– 東洋医学的視点

東洋医学では、人の体は単なる物質ではなく、「気」「血」「水」と呼ばれる生命エネルギーが循環することで健康が保たれていると考えられています。この３つの要素はそれぞれ密接に関係し合い、バランスを保つことが重要です。

月経はこの「気」「血」「水」の働きによってコントロールされており、正常な月経はこれらのバランスが取れている状態を表しています。しかし、何らかの原因でこのバランスが崩れると、月経にも影響が現れます。

経期延長は、東洋医学では「血」の巡りが滞っている状態、つまり「瘀血（おけつ）」の状態だと考えられています。特に、「気」は「血」を体中に巡らせる推進力としての役割を担っていますが、「気」が不足したり、流れが滞ったりすると、「血」をうまくコントロールすることができなくなり、月経がだらだらと長引くと考えられています。

また、冷えやストレスなども「気」の流れを悪くする要因となるため、経期延長に影響を与えている可能性があります。

考えられる原因

– 考えられる原因

女性の体は非常に繊細で、わずかな体の変化にも敏感に反応します。特に、毎月の月経周期は体調や心の状態と密接に関係しており、そのバランスが崩れることで月経周期に乱れが生じることがあります。

月経が長引く原因はさまざまであり、西洋医学的な見地からの原因ももちろんありますが、ここでは東洋医学的な観点からその原因を探ってみましょう。

東洋医学では、月経は「血」と深く関わっていると考えられています。この「血」は、単に血液という意味ではなく、全身に栄養を運ぶエネルギーのようなものと考えられています。

冷えは、この「血」の流れを悪くする大きな要因の一つです。体が冷えると、「血」が滞り、月経がスムーズに進まなくなることがあります。また、ストレスや過労は「気」を消耗し、これもまた「血」の巡りを悪くする原因となります。「気」は「血」を動かす原動力となるため、「気」が不足すると「血」も滞ってしまうのです。

さらに、食生活の乱れも月経に影響を与えます。脂っこい食事や甘いものの摂り過ぎは、「血」を濁らせて流れを悪くする原因となります。

このように、東洋医学では、月経延長の原因を体の内側から総合的に判断します。日々の生活習慣や食事を見直し、「血」の流れをスムーズにすることが、月経のトラブル改善の第一歩と言えるでしょう。

経期延長への対処法

経期延長への対処法

女性の健康において、規則正しい月経周期は重要な指標の一つです。しかし、様々な要因によって月経周期が乱れ、経血が長引く「経期延長」の状態に悩まされることがあります。東洋医学では、この経期延長は、体の根本的なバランスが崩れている状態だと捉えられています。

東洋医学の考えでは、私たちの身体には「気」と「血」と呼ばれるエネルギーが流れており、これらが滞りなく巡っている状態が健康だと考えます。しかし、冷えやストレス、過労、食生活の乱れなどによって、この「気」と「血」の流れが滞ると、月経周期にも影響を及ぼし、経期延長を引き起こすと考えられています。

そこで、東洋医学に基づいた経期延長への対処法としては、身体を温めること、十分な休息をとること、バランスの取れた食事を心がけること、軽い運動を取り入れること、ストレスを解消することなどが重要とされています。これらは、乱れた「気」と「血」の流れを整え、身体全体のバランスを取り戻すために効果的だと考えられています。

さらに、東洋医学の専門家による施術を受けることも有効です。例えば、鍼灸治療では、身体の特定のツボに鍼やお灸を施すことで、「気」と「血」の流れを調整し、身体のバランスを整えていきます。また、漢方薬の服用も、個々の体質や症状に合わせて処方することで、身体の内側から経期延長を改善へと導きます。

経期延長は、身体からのサインです。自身の身体と向き合い、生活習慣の見直しや専門家のアドバイスを受けることで、健やかな状態を取り戻しましょう。

専門家への相談

– 専門家への相談

つらい症状に悩まされている時、まずは自己ケアを試みる方も多いでしょう。しかし、自己判断で対処を続けても症状が改善しない場合は、専門家に相談することが重要です。

東洋医学の考えに基づいた治療を行う医師や鍼灸師は、西洋医学とは異なる視点からあなたの体に向き合ってくれます。東洋医学では、一人ひとりの体質やその時の状態を丁寧に診て、病気の原因や体全体のバランスを総合的に判断します。そして、その人に最適な治療法や養生法を提案してくれるのです。

自己判断で市販薬などを服用すると、一時的に症状が軽快したように感じても、根本的な解決には至らない場合もあります。また、体質に合わない薬を使用することで、思わぬ副作用を引き起こす可能性も考えられます。

つらい症状でお悩みの方は、自己判断で対処する前に、一度東洋医学の専門家に相談してみてはいかがでしょうか。専門家のアドバイスを受けることで、症状改善への近道を見つけ、健やかな毎日を取り戻せるかもしれません。