実寒

- 蔵結とは東洋医学では、人間は自然の一部であり、その調和によって健康が保たれると考えられています。自然の摂理に反した生活や食事、過労、精神的なストレスなどは、身体の調和を乱し、「気・血・水」の循環を滞らせます。この滞りが病気の原因となると考えられており、東洋医学ではこれを「未病」と呼びます。「蔵結」も、この「未病」の一つです。「蔵」は五臓六腑の「臓腑」を指し、「結」は「滞る」「詰まる」という意味です。つまり蔵結とは、主に冷えの原因となる「寒邪」が体内に侵入し、臓腑の働きが低下した状態を指します。寒邪は、冬の寒さだけでなく、冷たい食べ物や飲み物の摂り過ぎ、冷房の効きすぎた部屋にいることなどによっても体内に侵入します。体内に侵入した寒邪は、特に消化器官である「脾胃」の機能を低下させます。脾胃は、飲食物から「気・血・水」を生み出す源であるため、その機能が低下すると、気・血・水の生成が滞り、身体全体に栄養が行き渡らなくなります。その結果、腹痛、便秘、下痢、食欲不振、むくみ、冷え性などの症状が現れます。さらに悪化すると、生理不順や不妊症などの婦人科系の疾患、免疫力の低下などの原因にもなります。蔵結は、放置すると様々な病気の根本原因となりかねないため、早期に適切な養生法を行うことが大切です。