心氣

- 心氣不收とは-# 心氣不收とは東洋医学では、心臓は単なる血液を循環させる臓器ではなく、精神活動や意識、思考など、人間らしさを司る重要な役割を担うと考えられています。そして、この心の働きを支えているのが「心氣」と呼ばれる目に見えないエネルギーです。心氣が充実している状態とは、心が安定し、思考が明晰で、感情も穏やかに保たれている状態を指します。しかし、様々な要因によってこの心氣が乱れてしまうことがあります。過労やストレス、不眠、栄養の偏り、激しい感情の起伏などがその要因として挙げられます。心氣が乱れると、心身のバランスが崩れ、様々な不調が現れます。その状態の一つが「心氣不收」です。心氣不收とは、心氣が体の中心に留まらず、落ち着きなく過剰に活動したり、上に昇ったりする状態を指します。まるで落ち着きがなく、心がフワフワと漂っているような状態です。その結果、動悸や不眠、不安感、焦燥感、物忘れ、注意力散漫といった症状が現れやすくなります。また、夢をたくさん見てしまったり、寝つきが悪くなったりするのも、心氣不收の特徴的な症状です。心氣不收は、心の働きが不安定になっているサインと言えるでしょう。日頃から心身のバランスを意識し、心氣を養うことが大切です。