惡寒

- 悪寒とは-# 悪寒とは悪寒とは、単に寒いと感じるだけでなく、暖かい服装をしたり、温かいものを飲んだり、暖房の効いた部屋に移動しても、なかなか解消されない状態を指します。まるで体の中から冷えが湧き上がってくるように感じられ、震えを伴うこともあります。西洋医学では悪寒は寒気と呼ばれ、風邪やインフルエンザなどの感染症初期症状としてよく見られます。その他にも、自律神経の乱れや貧血、低血圧、甲状腺機能低下症など、様々な原因が考えられます。東洋医学では、この悪寒は体の防衛反応の一つと考えられています。外部から侵入しようとする邪気（ウィルスや細菌などの病原体）と体が闘っているサインであり、その原因を探ることで適切な治療法を見つけることが重要とされています。例えば、冷えを感じやすい、疲れやすいなどの症状を伴う場合は「気虚」、風邪の初期症状として悪寒が現れる場合は「風寒」、冷えに加えて顔色が悪い、めまいがするなどの症状がある場合は「血虚」などが考えられます。このように、東洋医学では悪寒の原因や体質によって様々な治療法が用意されています。自己判断で対処するのではなく、専門家の診断を受けて適切な治療を受けるようにしましょう。