温化寒痰

- 温化寒痰とは-# 温化寒痰とは「温化寒痰」とは、東洋医学における治療法の一つで、その名の通り、冷えによって体内に生じた痰を、温めて、溶かして、体外へ排出することを目的としています。東洋医学では、痰は体に必要な水分が、何らかの原因で変化し、体に害を与えるようになったものだと考えられています。そして、その原因の一つとして、体が冷えることが挙げられます。冷えによって体の機能が低下すると、水分の代謝が滞り、体に必要な水分が痰に変化してしまうのです。この時生じる痰は「寒痰」と呼ばれ、咳や痰が白くて薄い、息切れ、冷え性、むくみ、食欲不振、下痢などの症状がみられます。温化寒痰では、体の内側から温めることで、水分の代謝を促し、痰の生成を抑え、さらに、既に出来てしまった痰を柔らかくして、体外へ排出していきます。具体的には、体を温める効果のある生姜やネギ、シナモンなどの食材を食事に取り入れたり、お灸や温湿布などで体を温める方法などがあります。ただし、温化寒痰が有効なのは、あくまで冷えが原因で痰が生じている場合です。もし、熱がこもって痰が生じている場合には、かえって症状が悪化してしまう可能性があります。そのため、自己判断で温化寒痰を行うのではなく、まずは専門医に相談し、適切な治療を受けるようにしましょう。