緊張

- 東洋医学における攣急とは攣急とは、手足が突っ張ってしまい自分の意思通りに動かせない状態を指します。西洋医学では「痙縮」と呼ばれることもありますが、東洋医学では単なる筋肉の硬直として捉えるのではなく、体の内部を流れるエネルギーである「気血」の乱れが深く関係していると捉えています。東洋医学では、私たちの体は「気」という目に見えないエネルギーが循環することで健康が保たれていると考えます。この「気」の流れ道は「経絡」と呼ばれ、全身に張り巡らされています。そして、「気」と並んで重要なのが「血」です。「血」は体に栄養を与え、「気」と「血」はお互いに影響し合いながら体のバランスを保っています。この気血の流れが、過労やストレス、冷え、水分代謝の乱れなどによって滞ってしまうと、体に様々な不調が現れます。その一つが攣急です。つまり、東洋医学では攣急は体の表面に現れたサインであり、その根本には気血の乱れがあると考えるのです。 例えば、冷えによって気血の流れが悪くなると、筋肉や血管が収縮しやすくなり、攣急が起こりやすくなると考えられています。また、精神的なストレスは「気」の流れを滞らせ、体の様々な部位に緊張を生み出し、攣急を引き起こすと考えられています。