腹脹

- 食積とは何か食積とは、東洋医学において、食べ過ぎや消化機能の低下などが原因で、食べ物が胃や腸でうまく消化されずに停滞してしまう状態のことを指します。現代医学でいう消化不良にも通じる概念ですが、東洋医学では、食積は単なる消化不良にとどまらず、様々な体の不調を引き起こす原因となると考えられています。食べ物は、本来であれば胃や腸で消化・吸収され、体の栄養となるべきものです。しかし、食積の状態になると、胃腸に負担がかかり、消化吸収機能が低下してしまいます。その結果、食べ物が未消化のまま胃腸内に停滞し、体に悪影響を及ぼすと考えられています。食積は、食べ過ぎや脂っこい食事、冷たい飲食物の摂り過ぎ、不規則な食生活、過労やストレス、冷えなどによって引き起こされると考えられています。また、体質的に胃腸が弱い人や、加齢に伴い消化機能が衰えている人も、食積を起こしやすい傾向があります。食積は、胃もたれや食欲不振、吐き気、腹部の張りや痛み、便秘や下痢など、様々な消化器症状を引き起こします。さらに、頭痛やめまい、倦怠感、イライラ、口臭、肌荒れなど、一見、消化器とは関係ないように思える症状が現れることもあります。これは、東洋医学では、胃腸と全身の臓器は密接に関係していると考えられており、食積によって胃腸の不調が続くと、その影響が全身に波及するためと考えられています。