陽黃

- 陽黄とは陽黄は、東洋医学の考え方では、体の中の熱のバランスが崩れ、熱が偏って生じる黄疸を指します。黄疸とは、皮膚や白目の色が黄色くなる症状全般を指しますが、陽黄は単に色が変わるだけではなく、発熱や喉の渇き、黄色っぽくテカテカとした舌など、いくつかの特徴的な症状を伴います。東洋医学では、これらの症状は体の中に「湿熱」が excessive な状態を示していると捉えます。「湿熱」とは、文字通り、余分な熱と湿気が体内にこもっている状態です。この湿熱が原因で、体の正常な働きが阻害され、胆汁の流れが悪くなることで、皮膚や白目が黄色くなる「陽黄」の状態が現れると考えられています。陽黄は、食生活の乱れや過労、ストレス、気候の影響など、様々な要因によって引き起こされると考えられています。特に、脂っこい食事や甘いもの、お酒の摂り過ぎは湿熱を助長するため、注意が必要です。また、暑い時期や湿度の高い環境も、湿熱が溜まりやすい状況を作り出します。陽黄を改善するには、体内の湿熱を取り除き、熱のバランスを整えることが重要です。具体的には、食生活の見直しや適度な運動、十分な休息など、生活習慣の改善が大切です。