漢方薬 毎日の暮らしに:補気薬のススメ
- 補気薬とは-# 補気薬とは東洋医学において、「気」とは、人間の生命活動を支える目に見えないエネルギーのことを指します。この「気」は、私たちの身体を温めたり、栄養を体の隅々まで行き渡らせたり、さらには、病気から身を守るといった重要な役割を担っています。まるで、私たちが活動するための“元気の源”のようなものと言えるでしょう。しかし、過労やストレス、睡眠不足、偏った食事など、現代社会には気を消耗してしまう原因が多く潜んでいます。気が不足すると、身体は正常に機能しなくなり、様々な不調が現れ始めます。例えば、疲れやすくなったり、風邪をひきやすくなったり、食欲がなくなったり、やる気が起きないといった状態に陥ります。このような気の不足を補い、健康な状態へと導くために用いられるのが「補気薬」です。補気薬は、自然界に存在する生薬から作られ、身体に優しく作用しながら、弱った気を補い、元気を取り戻す効果が期待できます。補気薬は、単独で用いられることもあれば、他の漢方薬と組み合わせて効果を高めることもあります。つまり、補気薬は、現代社会の様々なストレスに晒され、疲れを感じやすい私たちにとって、心強い味方と言えるでしょう。
