東洋医学が考える「顫震」：その原因と治療

東洋医学が考える「顫震」：その原因と治療

顫震とは何か

– 顫震とは何か

顫震とは、頭や手足などが自分の意思とは関係なく、震えたり、ふるえたりしてしまう状態を指します。この状態は、字の通り、震える、戦慄くといった動作として現れます。西洋医学では、パーキンソン病や本態性振戦などが代表的な疾患として知られています。

東洋医学では、顫震は単なる体の動きの異常として捉えるのではなく、体内の陰陽のバランスや気血水の巡りの乱れが深く関わっているととらえます。心身の疲労やストレス、老化などが原因で、体のバランスが崩れることで、顫震が生じると考えられています。

例えば、「肝」の働きが弱まっている場合、精神的なストレスや不眠、過労などが積み重なり、体の制御がうまくいかなくなり、震えが生じると考えます。また、「脾」の働きが弱っている場合は、消化吸収機能の低下や栄養不足などが原因で、体のエネルギーが不足し、手足の震えに繋がると考えられています。

このように、東洋医学では顫震の原因を体質や生活習慣、環境など様々な要因から総合的に判断し、体の根本的なバランスを整えることを目指します。そして、鍼灸治療や漢方薬の処方、食事療法や運動療法などを組み合わせることで、顫震の改善を図ります。

顫震の原因：東洋医学の見解

東洋医学では、震えは体内のエネルギーのバランスが崩れた時に起こると考えられています。西洋医学では神経系の問題とされることが多いですが、東洋医学では「肝」「心」「脾」といった五臓、特に「肝」との関わりが深いと考えられています。

東洋医学で「肝」というのは、単なる臓器ではなく、精神活動や感情、体の自由な動きを司ると考えられています。「肝」は「風」の性質を持ち、風が体内をスムーズに巡ることで、心身が安定し、筋肉や関節が滑らかに動くようになるとされています。

しかし、過度なストレスや疲労、老化などが原因で「肝」の働きが弱まると、体内の「風」が乱れてしまいます。この乱れた「風」が体に影響を与え、震えとして現れると考えられています。

例えば、不安や緊張といった感情の乱れは「肝」に影響を与えやすく、震えを引き起こしやすくなると考えられています。また、「肝」は血を貯蔵する働きも持ちますが、老化によって「肝」の血が不足すると、筋肉や関節に十分な栄養が行き届かなくなり、震えが起こりやすくなると考えられています。

このように、東洋医学では震えを一つの症状として捉えるのではなく、体全体のバランスの乱れから起こると考え、その根本原因を探っていきます。

顫震のタイプと症状

– 顫震のタイプと症状

顫震は、身体の一部が自分の意思とは関係なく震えてしまう症状を指し、その原因や現れ方によっていくつかのタイプに分けられます。

大きく分けると、身体が静止している時に強く現れる「安静時顫震」と、動作を行おうとするときに顕著になる「動作時顫震」の二つに分類されます。

安静時顫震は、じっとしている時やリラックスしている時に震えが見られ、動作をすることで軽減することが特徴です。このタイプの顫震は、パーキンソン病などの神経変性疾患との関連が深く、注意が必要です。

一方、動作時顫震は、字を書いたり、食事をしたりするなど、意識して身体を動かそうとするときに震えが強くなります。動作時顫震は、さらに細かく分類され、特定の動作を行う際にのみ現れるものや、動作の目的とする場所に近づくにつれて震えが強くなるものなど、様々なパターンがあります。

東洋医学では、これらの顫震のタイプを西洋医学的な診断名に当てはめるのではなく、患者の全体的な状態を把握することに重点を置きます。具体的には、顫震の症状に加えて、顔色、舌の状態、脈の状態などを総合的に診ることで、体内の気の滞りや、血（けつ）の流れ、水（すい）の代謝などを分析し、より詳細な原因や体質を判断します。

このように、顫震は一つの症状として捉えるのではなく、体からの重要なサインとして、その原因や体質を丁寧に探っていくことが大切です。

東洋医学における顫震の治療法

– 東洋医学における顫震の治療法

東洋医学では、顫震は体の内部で起こっている不調が表面に現れたものと考えられています。西洋医学のように症状を抑えるのではなく、その原因から解消することを目指すのが特徴です。

顫震を引き起こす要因は人それぞれ異なり、体質や生活習慣、精神的なストレスなどが関係しています。そのため、東洋医学ではまず患者さんの状態を詳しく把握することから始めます。

診察では、脈や舌の状態、顔色、体格などを観察する「望診」、患者さんの訴えに耳を傾ける「問診」、体の各部位を触って状態を確かめる「触診」などを行い、患者さん一人ひとりに最適な治療法を決定します。

治療法としては、体のツボを鍼や灸で刺激することで「気」の流れを整え、自然治癒力を高める「鍼灸治療」、体質や症状に合わせて生薬を調合した「漢方薬」の処方が挙げられます。

特に顫震の場合、東洋医学では肝と深く関係していると考えられています。肝は精神状態や自律神経と密接な関わりがあり、ストレスや疲労が蓄積すると肝の働きが低下し、顫震などの症状が現れるとされています。

その他、食事療法や気功、呼吸法なども治療に取り入れられることがあります。これらの療法と並行して、日常生活における養生法の指導も行いながら、心身両面からの改善を目指します。

顫震と日常生活

– 顫震と日常生活

顫震は、意図せず体が震えてしまう症状で、日常生活に様々な支障をきたすことがあります。\n例えば、食事の際に箸やスプーンがうまく使えなかったり、字を書く際に手が震えてしまったり、着替えや歯磨きなど、普段何気なく行っていた動作に時間がかかってしまうことがあります。\nこれらの動作は、日常生活を送る上で欠かせないものばかりです。\nそのため、顫震の症状が出ると、今まで当たり前にできていたことができなくなり、精神的なストレスを抱えてしまう方も少なくありません。\n顫震による身体的な不自由さと精神的なストレスは、生活の質を著しく低下させてしまう可能性があります。

東洋医学では、顫震は心身のバランスが崩れた状態だと考えられています。\nそのため、西洋医学的な治療と並行して、心身のバランスを整えることで顫震の症状緩和を目指します。\n具体的には、鍼灸治療や漢方薬を用いることで、体の内部から調子を整えていきます。\n規則正しい生活習慣、バランスの取れた食事、質の高い睡眠を心がけ、心身ともに健康な状態を保つことも重要です。\nまた、ヨガや気功、太極拳などのゆったりとした動きを取り入れることで、心身の緊張を解きほぐし、リラックス効果を高めることも有効です。\n顫震は、日常生活に大きな影響を与える可能性がありますが、適切な治療やセルフケアによって症状をコントロールし、より良い生活を送ることは十分に可能です。\n大切なのは、諦めずに、ご自身のペースで治療や生活改善に取り組んでいくことです。

顫震でお悩みの方へ

震えは、日常生活に支障をきたすことも少なくない症状です。西洋医学の治療に加えて、東洋医学を取り入れることで、症状の改善が見込めることもあります。

東洋医学では、震えの原因は、体内のエネルギーである「気」・「血」・「水」のバランスの乱れだと考えられています。過労やストレス、冷え、加齢などが、このバランスを崩し、震えを引き起こすとされています。

東洋医学では、鍼灸治療や漢方薬を用いて、体質や症状に合わせて、一人ひとりに合った治療を行います。鍼灸治療は、身体に鍼を打つことで、経路を刺激し、「気」・「血」・「水」の流れを整え、身体のバランスを調整します。漢方薬は、自然の生薬を組み合わせた薬で、体内のバランスを整え、自己回復力を高める効果が期待できます。

震えの症状でお悩みの方は、一人で抱え込まず、東洋医学の専門家にご相談ください。