ツボ

- 淚堂とは -# 淚堂とは 淚堂とは、東洋医学において、目の内側の角にある涙の出る部分を指す言葉です。 そこは、ただ涙が出る場所としてだけ捉えられているのではなく、体の状態を映し出す大切な場所と考えられています。 東洋医学では、顔の様々な部分と体の内側の状態は深く繋がっていると考えられており、淚堂もその例外ではありません。特に、「肝」との関わりが深いと考えられており、淚堂の状態を見ることで、「肝」の健康状態を推測することができるとされています。 例えば、淚堂が赤く腫れている場合は、「肝」に熱がこもっているサインだと考えられています。また、淚堂が乾燥している場合は、「肝」の働きが弱っているサイン、逆に、涙が多い場合は、「肝」が疲れているサインだと考えられています。 このように、東洋医学では、淚堂は体の内側の状態を反映する鏡のような存在だと考えられています。普段何気なく見ている淚堂ですが、その状態を注意深く観察することで、自身の健康状態を知る手がかりになるかもしれません。

人の身体には、「経絡」と呼ばれる気や血の通り道が存在します。これは生命エネルギーが流れる道筋であり、この経絡上に存在するのが「経穴」、いわゆるツボです。身体の表面には360以上もの経穴が存在し、それぞれが異なる効果を持つと考えられています。鍼灸治療では、これらの経穴に鍼を刺したり灸を据えたりすることで、気や血の流れを整え、様々な症状を改善へと導きます。 数ある経穴の中でも、特に重要なものの一つに「脳戸」があります。脳戸は、督脈という経絡上に位置し、その名の通り脳に深く関係する経穴として知られています。この経穴は、後頭部の骨の出っ張りのすぐ下に位置し、頭痛や頭重、めまい、不眠、自律神経の乱れなどに効果があるとされています。脳戸への刺激は、脳の血流を改善し、神経の働きを調整することで、心身のバランスを整える効果も期待できます。 このように、脳戸は様々な症状に効果を発揮する重要な経穴と言えるでしょう。

- 体の真ん中、心の真ん中 私たちの体の中心、胸骨のちょうど真ん中、左右の乳頭の間にあるのが膻中（だんちゅう）というツボです。東洋医学では、単に体の真ん中というだけでなく、心の働きとも深く関わる大切な場所と考えられています。 心は、喜怒哀楽といった様々な感情を感じ、それらをコントロールするだけでなく、考えたり、判断したり、ものごとを記憶したり、私たちが人間らしく生きる上で欠かせない働きを担っています。つまり、心の状態は、そのまま生き方、人生そのものに影響を与えると言えるでしょう。 膻中は、そんな心のエネルギーの通り道である経絡（けいらく）というルート上に位置しています。そのため、心の状態を敏感に感じ取り、その状態を反映しやすい場所だと考えられています。逆に、膻中に刺激を与えることで、心に直接働きかけ、心のバランスを整え、本来の穏やかな状態へと導くことができるとされています。 たとえば、緊張や不安、ストレスを感じやすい人は、膻中のあたりが詰まったような感覚や、圧迫感を持つことがあります。このような時は、膻中を優しくマッサージしたり、温めたりすることで、心身の緊張が解け、リラックス効果が期待できます。 このように、膻中は体と心のバランスを整えるための重要なツボとして、古くから東洋医学で大切にされてきました。

- 背俞穴ってどんなツボ？ 「背俞穴（はいゆけつ）」、あまり聞き慣れない言葉かもしれませんね。東洋医学では、私たちの体は「気」というエネルギーが巡り、その流れ道である経絡の上に、体と深く関わる「ツボ」が存在すると考えられています。その中でも背俞穴は、名前の通り背中に位置する大切なツボです。 では、背俞穴は一体どんなツボなのでしょうか？ 背俞穴は、それぞれのツボが、特定の臓腑と密接に繋がっていると考えられています。例えば、肺に関係する肺俞、心臓に関係する心俞といったように、全部で12種類存在します。 東洋医学では、背俞穴は体の奥深く、内臓と直接繋がっていると考えられています。そのため、内臓の「気」が背俞穴に流れ込み、その状態が表面に現れると考えられています。まるで、内臓の状態を映し出す鏡のような役割を担っているのです。 つまり、背俞穴を調べることで、体の内側から健康状態を読み取ることができるのです。

兪穴とは、東洋医学、特に鍼灸治療において重要な役割を果たす体の特定のポイントのことです。体の表面に点在するこれらのツボは、主に背骨の両脇に沿って位置し、それぞれが特定の内臓と深い繋がりを持っています。 兪穴は、まるで内臓からのメッセージを受け取るアンテナのように、内臓の状態を反映する鏡と考えられています。そのため、内臓の不調は対応する兪穴に反応が現れ、例えば、胃に不調があれば胃兪穴に、肝臓に不調があれば肝兪穴に、それぞれ圧痛や硬結などの変化が現れることがあります。 鍼灸師は、脈診や腹診などの診察と合わせて、兪穴の状態を観察することで、患者の体内の状態を把握します。そして、不調のある兪穴に対して鍼やお灸といった施術を行うことで、経絡というエネルギーの通り道を調整し、気や血の流れを改善することで、内臓の働きを整え、自然治癒力を高めていきます。 兪穴は、東洋医学の考えに基づいた内臓と体表の繋がりを理解する上で重要なポイントであり、鍼灸治療だけでなく、指圧やマッサージなど、様々な健康法にも応用されています。