東洋医学における肺實：その原因と症状

東洋医学における肺實：その原因と症状

肺實とは

– 肺實とは

-# 肺實とは

肺實とは、東洋医学における概念の一つで、呼吸をつかさどる肺の働きが、様々な要因によって阻害され、本来の機能を十分に果たせなくなっている状態を指します。

私たちの体にとって、肺は欠かせない臓器です。新鮮な空気を体内に取り込み、生命活動に不可欠な酸素を全身に送り届ける役割を担っています。同時に、体内で発生した不要な二酸化炭素を外に排出する働きも担っています。この一連の呼吸活動によって、私たちは健やかに生きていくことができるのです。

しかし、何らかの原因で肺の働きが滞ってしまうと、呼吸に関連する様々な不調が現れます。例えば、息苦しさを感じたり、咳や痰が出やすくなったりします。さらに悪化すると、体内に十分な酸素を取り込めなくなり、生命維持にも支障をきたす可能性も出てきます。

東洋医学では、こうした肺の機能低下を「肺實」と捉え、その原因や症状、体質に合わせた対処法を探っていきます。

肺實の原因：外邪の侵入

– 肺實の原因外邪の侵入

東洋医学では、肺は呼吸をつかさどり、体の中にきれいな気を取り込み、汚れた気を外に出す大切な役割を担っているとされています。この肺の働きが、何らかの原因で阻害され、咳、痰、呼吸困難、胸の痛みなどの症状が現れることを「肺實（はいじつ）」といいます。

肺實の原因は様々ですが、その中でも特に多いのが「外邪（がいじゃ）」の侵入です。外邪とは、風邪（ふうじゃ）、寒邪（かんじゃ）、燥邪（そうじゃ）、熱邪（ねつじゃ）など、外界に存在する邪気のことで、これらが体内に入り込むことで、肺の正常な機能を妨げると考えられています。

例えば、冷たい風に当たり過ぎると、寒邪が肺に侵入し、気の流れを滞らせます。その結果、咳や痰、鼻詰まりといった症状が現れやすくなるのです。また、秋のような乾燥した空気は燥邪となり、肺を乾燥させて潤いを奪います。すると、空咳や喉の痛み、皮膚の乾燥などが起こりやすくなります。

このように、外邪は私達の身の回りに常に存在し、肺の健康を脅かしています。外邪から身を守るためには、普段から体温調節を心がけたり、乾燥した季節には適切な湿度を保つなど、生活習慣に気を配ることが大切です。

肺實の原因：体内の不調和

– 肺實の原因体内の不調和

肺の働きが悪くなる「肺實」は、体の外から風邪などの悪い気＝邪気が入ってくることだけが原因ではありません。体内のバランスが崩れることで、肺實を引き起こす場合もあるのです。

特に、「痰熱（たんねつ）」や「痰湿（たんしつ）」といった、体に不要な水分や熱が溜まった状態は注意が必要です。これらは、肺の気道を塞ぎやすく、肺の機能を低下させてしまいます。

「痰熱」は、熱と湿気が体内で合わさることで発生します。熱っぽく、粘り気が少ない黄色い痰が出たり、熱を伴う咳が出たりするのが特徴です。

一方、「痰湿」は、体内の水分の代謝が悪くなることで発生します。こちらは、粘り気が強い白い痰や、ゼーゼー、ヒューヒューといった喘鳴、息苦しさなどを引き起こします。

つまり、肺實は、体の外からの影響だけでなく、体内の状態も深く関係していると言えるでしょう。

肺實の症状：呼吸器への影響

– 肺實の症状呼吸器への影響

肺實は、東洋医学では、肺に余分な熱や湿などがたまり、その機能が低下した状態を指します。この肺實になると、呼吸器に様々な症状が現れます。

代表的な症状としては、咳、痰、呼吸困難、胸の圧迫感などが挙げられます。咳は本来、体にとって重要な働きの一つです。肺に入った塵やウイルスなどの異物を外に出そうとする、いわば体の防御反応です。しかし肺實の場合、この咳が長引いたり、痰が絡むことがあります。これは、肺に溜まった熱や湿によって、正常な呼吸機能が阻害されているためと考えられます。

また、呼吸が浅く、十分に息を吸えない、呼吸困難も肺實の特徴的な症状です。これは、肺の機能低下により、体が必要とするだけの酸素を取り込むことができなくなってしまうために起こります。呼吸困難がさらに悪化すると、顔色が青紫色になるチアノーゼや、意識がもうろうとする意識障害などを引き起こすこともあり、大変危険です。

肺實は、自然に治癒することが難しい場合もあります。そのため、呼吸器に異変を感じたら、自己判断せずに、早めに専門家の診察を受けるようにしましょう。

肺實への対処法：東洋医学的アプローチ

– 肺實への対処法東洋医学的アプローチ

東洋医学では、肺は呼吸をつかさどるだけでなく、体内の気の流れを調整し、体表を守る重要な役割を担うと考えられています。この肺の機能が、風邪などの外敵や、ストレス、不摂生などによって阻害され、呼吸困難や咳、痰などの症状が現れる状態が「肺實」です。

東洋医学では、この肺實に対して、その人の体質や原因、症状に合わせて、漢方薬の処方、鍼灸治療、食事療法、生活習慣の改善など、様々な角度からのアプローチを行います。

漢方薬は、肺の機能を高め、体内に侵入した邪気を追い出すとともに、溜まった痰を取り除く効果が期待できます。肺實の状態や体質に合わせて、適切な漢方薬が処方されます。

鍼灸治療では、体のエネルギーの通り道である「経絡」上にあるツボを刺激することで、気の巡りを整え、肺の機能を回復へと導きます。

食事療法では、肺に良いとされる食材を積極的に食事に取り入れることで、体質改善を目指します。

さらに、規則正しい生活習慣を維持することも、肺實の予防や改善には非常に重要です。十分な睡眠をとり、適度な運動を行い、ストレスを溜めないように心がけましょう。