知っておきたい！外痔の原因と対策

知っておきたい！外痔の原因と対策

外痔ってどんな病気？

– 外痔ってどんな病気？

肛門の外側に、いぼのような腫れができたことはありませんか？それが「外痔」と呼ばれるものです。

肛門の入り口付近をよく見ると、ギザギザとした線があることに気が付くでしょう。これは「歯状線」と呼ばれる部分です。 外痔は、この歯状線よりも外側にある血管に、血液が過剰に溜まってしまうことで発生します。血液が溜まって血管が膨らむことで、皮膚の下にいぼ状の腫れができるのです。

「痔」と聞くと、「手術が必要な病気」というイメージを持つ方も多いかもしれません。しかし、外痔は比較的軽い症状であれば、毎日の生活習慣を見直したり、薬局で購入できる薬を使用したりすることで、症状が改善されることも少なくありません。

外痔の主な原因とは

– 外痔の主な原因とは

外痔とは、肛門の周りにある血管が腫れたり、炎症を起こしたりして痛みや出血を引き起こす病気です。一体何が原因でこのような症状が起こるのでしょうか。

外痔の最も大きな原因は、排便時のいきみです。便秘などで便が硬くなると、排便時に必要以上に力を入れる必要が出てきます。この時、肛門周辺には想像以上の圧力がかかっており、これが静脈に負担をかけてしまいます。このような状態が続くと、肛門周辺の静脈内の血液循環が悪くなり、うっ血してしまうのです。そして、うっ血した静脈は徐々に腫れ上がり、痛みや出血を伴う外痔へと発展してしまうのです。

また、デスクワークなどで長時間座りっぱなしの生活習慣も、外痔のリスクを高める要因となります。長時間座っていると、肛門周辺が圧迫され、血行が悪くなってしまうからです。さらに、妊娠・出産も、大きくなった子宮が腹部に圧力をかけるため、外痔を発症しやすくなる傾向があります。

このように、外痔の原因は排便時のいきみだけではありません。日頃の生活習慣や体の状態も大きく関わっていることを理解し、予防を心がけることが大切です。

外痔の代表的な症状

– 外痔の代表的な症状

外痔は、肛門の周りにある血管が腫れたり、炎症を起こしたりする疾患です。初期の段階では自覚症状が少ない場合もありますが、症状が進むにつれて、日常生活に支障が出るほどの痛みや出血を伴うこともあります。

外痔の代表的な症状としては、肛門周辺の腫れが挙げられます。これは、肛門周辺の血管が拡張することで発生します。初期は小さな腫れでも、悪化すると大きな腫れになり、痛みを伴うこともあります。また、肛門周辺に痒みを感じることもあります。これは、腫れや炎症によって神経が刺激されることで起こります。さらに、排便時に強い痛みを感じることもあります。これは、硬い便や、いきむことで腫れた部分が刺激されることで起こります。症状が進むと、排便時以外にも、座っている時や歩いている時にも痛みを感じることがあります。

そして、出血も、外痔の代表的な症状の一つです。硬い便やいきむことで、腫れた部分の血管が切れて出血することがあります。少量の出血であれば自然に止まることが多いですが、大量に出血する場合は医療機関への受診が必要です。出血は、トイレットペーパーに付着したり、便器の水に混じったりすることがあります。

外痔は、日常生活で不快な症状を引き起こすだけでなく、放置すると症状が悪化し、日常生活に支障が出ることもあります。そのため、少しでも気になる症状があれば、早めに医療機関を受診することが大切です。

外痔かな？と思ったら

– 外痔かな？と思ったら

肛門の周辺に違和感や痛みを感じ、鏡で見てみるとイボのようなものができている…。もしかして、痔？ 誰しもが経験する可能性のある、身近な病気である痔。 その中でも、肛門の外側にできるものを外痔といいます。

外痔は、排便時のいきみや硬い便などによって肛門周囲の血管や組織に負担がかかり、うっ血したり炎症を起こしたりすることで発生します。 症状としては、痛みやかゆみ、出血などが挙げられます。 初期段階では自然に治癒することもありますが、自己判断は危険です。 市販薬などで対処しようとする方もいますが、症状が悪化したり、他の病気が隠れている可能性もあるため、安易に自己判断することは避けましょう。

肛門の症状が気になる場合は、恥ずかしがらずに、速やかに医療機関を受診し、専門医の診断を受けることが大切です。 肛門科は、痔の治療に特化した専門性の高い診療科です。 専門医による診察と適切な治療を受けることで、症状の悪化を防ぎ、安心して治療を進めることができます。 また、日常生活における注意点や再発予防についても、医師から適切なアドバイスを受けるようにしましょう。

外痔の予防と対策

{外痔は、肛門の外側にできるいぼ痔です。痛みやかゆみ、出血などを伴うこともあり、日常生活に支障をきたすこともあります。外痔を予防するためには、日頃から生活習慣を見直すことが重要です。

まず、食生活においては、食物繊維を豊富に含む食品を積極的に摂取するようにしましょう。食物繊維は、便の量を増やし、腸の動きを活発にする働きがあります。野菜や果物、海藻、きのこなどをバランスよく食べることが大切です。また、水分もしっかりと摂るように心がけましょう。水分不足は便を硬くし、排便を困難にする原因となります。

適度な運動も、外痔の予防に効果的です。運動不足は、腸の動きを鈍らせ、便秘の原因となります。軽い運動でも構いませんので、毎日続けるようにしましょう。

排便習慣を見直すことも重要です。排便を我慢すると、便が硬くなり、排便時に肛門に負担がかかります。便意を感じたら、我慢せずにトイレに行くようにしましょう。また、排便時にいきみ過ぎると、肛門に大きな負担がかかります。いきまずにリラックスして排便するように心がけましょう。

デスクワークなどで長時間座りっぱなしの姿勢が多い方は、こまめに立ち上がったり、軽い運動をするなどして、血行を促進することが大切です。血行不良は、肛門周辺の血管を圧迫し、外痔の原因となります。