むくみ

漢方の治療

温陽行水:身体を温め水の流れを良くする

- 脾腎陽虚と水停の関係東洋医学では、人間の生命活動を支えるエネルギーを「気」と捉え、特に身体を温める働きを持つものを「陽気」と呼びます。 体内の様々な臓腑の中で、脾と腎はこの陽気を作り出す重要な役割を担っています。 しかし、様々な要因によって脾と腎の陽気が不足してしまうことがあります。これを「脾腎陽虚」と呼びます。脾腎陽虚になると、身体を温める力が弱まり、冷えを感じやすくなります。また、陽気は体内の水分の代謝にも深く関わっており、陽気が不足すると水分の循環が滞り、身体に水が溜まりやすくなります。この状態を「水停」と呼びます。水停は、むくみや尿量減少、身体の重だるさ、冷えなどの症状を引き起こします。 特に、顔や足首など、心臓から遠い部位にむくみが現れやすいのが特徴です。 また、水分の代謝が滞ることで、体内の老廃物も排出されにくくなり、様々な不調の原因となります。脾腎陽虚と水停は密接な関係があり、互いに悪影響を及ぼし合います。そのため、これらの症状が見られる場合は、東洋医学に基づいた適切な治療が必要です。
漢方の診察

顔色が語る体のサイン:面色晄白

- 顔色でわかること-# 顔色でわかること東洋医学では、顔は内臓の状態を映し出す鏡と考えられています。健康的な赤い輝きを帯びた顔色は、体のバランスが取れているサインとされます。反対に、顔色が通常と異なる場合は、体に何らかの不調が生じていると考えます。顔色の変化は、内臓の働きや体質の変化を反映していることが多く、その種類も様々です。黒ずみや赤み、黄色みなど、様々な変化が見られますが、今回は、青白い顔色、いわゆる「面色晄白」について解説していきます。「面色晄白」は、顔色が青白く、生気がなく、顔全体が青ざめたように見える状態を指します。東洋医学では、この状態は「気」や「血」の巡りが悪くなっているサインだと考えます。「気」は生命エネルギー、「血」は血液のことで、これらが不足したり、流れが滞ったりすると、顔色に影響が出ると考えられています。例えば、貧血気味で顔色が青白い場合は、「血」の不足が考えられます。また、冷え性で顔色が青白い場合は、「気」の巡りが悪くなっている可能性があります。このように、顔色は体の状態を把握する上で重要な手がかりとなります。日頃から自分の顔色をチェックし、変化があれば、生活習慣を見直したり、専門家に相談するなど、適切な対応を心がけましょう。