但寒不熱

- 寒熱往来とは-# 寒熱往来とは寒熱往来とは、東洋医学の考え方において、体が冷えたり熱くなったりする状態が交互に繰り返されることを指します。 風邪をひいた時などによく経験する、悪寒と発熱を繰り返す症状と似ていますが、寒熱往来は一時的なものではなく、慢性的に繰り返される点が特徴です。この症状は、体の内側にある「陰」と「陽」のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなることで起こると考えられています。「陰」は体を冷やす働き、「陽」は温める働きをするものと考えられており、健康な状態であればこの二つはバランスを保っています。しかし、過労やストレス、不規則な生活習慣などが続くと、陰陽のバランスが乱れ、体温調節がうまくいかなくなってしまうのです。例えば、体が冷えている状態が続くと、体は体温を上げようと陽気を発しようとします。その結果、熱っぽさが現れるのですが、この時にうまく熱を放出することができず、体にこもってしまうことがあります。すると、今度はその熱を下げようと体が反応し、再び冷えを感じる、という悪循環に陥ってしまうのです。寒熱往来は、更年期障害の症状の一つとしても知られていますが、その他にも、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、免疫力の低下などが原因で起こることもあります。