冷哮

- 冷哮とは-# 冷哮とは冷哮とは、東洋医学の考え方において、文字通り「冷え」によって引き起こされる「哮(喘鳴を伴う呼吸困難)」のことです。現代医学における喘息と完全に一致するわけではなく、喘息の一種と捉える方が適切でしょう。西洋医学では、気管支喘息のように、主に気管支の炎症に着目しますが、東洋医学では、体内のバランスの乱れが病気の原因だと考えます。冷哮は、体の内側に「冷え」が溜まり、特に呼吸器系に影響を及ぼすことで起こると考えられています。例えば、冷たい空気や飲食物を過剰に摂取したり、身体を冷やすような生活習慣を続けていると、体内に「冷え」が蓄積されていきます。この「冷え」は、単に体温が低い状態ではなく、気や血の巡りが滞り、身体の機能が低下している状態を指します。東洋医学では、この「冷え」を取り除き、身体のバランスを整えることで、冷哮の症状を改善できると考えます。具体的には、身体を温める食材を積極的に摂ったり、温灸や鍼灸などの治療法を用いたりします。また、普段の生活から「冷え」を予防するために、身体を冷やし過ぎない服装を心がけたり、適度な運動を習慣づけることも大切です。