吸収

- 中氣とは何か-# 中氣とは何か東洋医学において、生命エネルギーは「氣」と呼ばれ、その人の健康状態や生命力を示す重要な要素と考えられています。この「氣」の中でも、特に重要なのが「中氣」です。読んで字のごとく、身体の中心である「中焦」に存在する「氣」のことを指します。では、「中焦」とはどこを指すのでしょうか。現代医学でいうところの、脾臓、胃、小腸などを含む消化器系全体を指し、東洋医学では特に重要な働きをする場所だと考えられています。中焦は、私達が毎日口にする飲食物を、身体にとって必要なエネルギーに変換する、いわば「エネルギー生産工場」のような役割を担っています。中氣はこの中焦に宿り、消化器系全体の働きを支え、生命活動を維持するために欠かせない役割を担っています。中氣が充実していれば、食べ物の消化吸収が順調に行われ、身体に必要なエネルギーが十分に生成されます。その結果、顔色はつややかになり、体力も充実し、病気にもかかりにくい、健康な状態を保つことができると考えられています。逆に、中氣が不足すると、消化吸収機能が低下し、食欲不振や胃もたれ、疲労感、冷え症などを引き起こしやすくなります。また、免疫力の低下にもつながり、風邪などの感染症にかかりやすくなるとも考えられています。