四肢厥冷

- 手足厥冷とは手足厥冷とは、文字通り手足の先、特に膝や肘から先が冷えてしまう状態を指します。西洋医学では、四肢の冷え症に当てはまります。多くの人は単なる冷えと捉えがちですが、東洋医学では体の内側の状態が表面に現れたものと考えます。つまり、手足の冷えは、体内のバランスが崩れているサインなのです。東洋医学では、「気・血・水」のバランスが健康を保つ上で重要であると考えられています。このバランスが崩れると、様々な不調が現れます。その一つが手足の冷えである「手足厥冷」です。例えば、「気」は体の中を温めたり、循環を促したりする働きがあります。「気」が不足すると、体が温まらず、冷えを感じやすくなります。また、「血」は全身に栄養を運ぶ役割を担っています。「血」の巡りが悪くなると、手足の先まで栄養が行き届かず、冷えを感じてしまうのです。さらに、「水」は体内の水分代謝を司り、不要な水分を排泄する働きをしています。水分の代謝が滞ると、「水毒」と呼ばれる状態になり、冷えの原因となります。このように、手足厥冷は、体の様々な機能の乱れが影響して起こると考えられています。単なる冷えと安易に考えず、根本的な原因を探ることが大切です。