戰汗

- 戰汗とは-戰汗とは-「戰汗」とは、東洋医学において、悪寒や冷えを感じた後に出てくる汗のことを指します。風邪の初期症状として、多くの方が経験するのではないでしょうか。 体がぞくぞくするような寒さの後、突然どっと汗が吹き出す、あの感覚です。西洋医学では、必ずしも明確に定義づけられた症状ではありませんが、東洋医学では体の防御反応として重要な意味を持っていると考えられています。東洋医学では、健康な状態とは「気・血・水」のバランスがとれている状態だと考えられています。「気」は生命エネルギー、「血」は血液とその循環機能、「水」は体液全般を指します。そして、このバランスが崩れることで様々な不調が現れると考えられており、戰汗もその一つです。戰汗は、主に体の「陽気」の不足が原因で起こると考えられています。「陽気」とは、体を温めたり、外部からの邪気を防いだりする働きを持つエネルギーのことです。陽気が不足すると、体が冷えやすくなり、寒さに対応するために防御反応として汗が出てしまうのです。戰汗は風邪の初期症状として現れやすいですが、体力の低下や冷えやすい体質、自律神経の乱れなどによっても引き起こされることがあります。普段から冷えを感じやすい、疲れやすいといった方は、戰汗が出やすい状態と言えるかもしれません。