扭傷

- 扭傷とは-# 扭傷とは扭傷とは、関節を支えている靭帯や筋肉などの組織が、急激な力によって損傷してしまうことを指します。 関節を急にねじったり、ひねったり、無理な体勢になった際に発生しやすく、スポーツ活動中や日常生活での不意の動き、転倒などが原因となるケースが多く見られます。よく似た怪我に「骨折」がありますが、骨折は骨自体が折れてしまう怪我であるのに対し、扭傷は骨の位置は正常なままで、骨を支える周りの組織である靭帯や筋肉、腱などが損傷した状態を指します。扭傷は、損傷の程度によって三段階に分類されます。* -軽度（Ⅰ度）- 靭帯や筋肉がわずかに伸びたり、一部の線維が切れた状態。痛みや腫れは軽度で、関節の動きも比較的保たれます。* -中等度（Ⅱ度）- 靭帯や筋肉が部分的に断裂した状態。強い痛みと腫れが見られ、関節の動きが制限されます。皮下出血や内出血により、患部が青紫色に変色することもあります。* -重度（Ⅲ度）- 靭帯や筋肉が完全に断裂した状態。激しい痛みと腫れを伴い、関節が不安定になり、動かすことが困難になります。扭傷は適切な処置を行えば、多くの場合、自然に治癒していきます。しかし、重度の扭傷や適切な処置を行わなかった場合、関節の不安定性や慢性的な痛みが残ってしまう可能性もあります。そのため、扭傷だと思ったら自己判断せずに、医療機関を受診し、適切な診断と治療を受けるようにしましょう。