漢方の診察 夜明けに咳き込む？それは五更咳かもしれません
- 五更咳とは？-# 五更咳とは？五更咳とは、早朝、特に夜明け前の時間帯（午前3時～5時頃）に激しくなる咳のことを指します。読んで字の如く、まるで鶏が鳴く「五更」の頃に起こることから、この名前が付けられました。東洋医学では、この時間帯は「肺」の働きが最も弱まると考えられています。肺は呼吸をつかさどる臓器ですが、それだけでなく、体中に新鮮な気を巡らせ、不要なものを排出する役割も担っています。 夜明け前は、一日のうちで肺の気が最も衰える時間帯であるため、普段から肺の弱い方や、風邪の後遺症などで咳が長引いている方などは、この時間帯に咳が出やすくなるのです。咳は、体に侵入した異物や、体内で発生した不要なものを体外へ排出するための、いわば体の防御反応です。しかし、度を超えた咳は、安眠を妨げ、体力を消耗させてしまう場合もあります。東洋医学では、五更咳の原因として、肺の機能低下に加え、気や血の不足、冷えなどが考えられています。 気や血は、体を温め、臓腑の働きを助ける役割を担っています。そのため、気や血が不足すると、肺の機能も低下し、五更咳が起こりやすくなるのです。また、冷えは体の機能を低下させるため、五更咳を悪化させる要因となります。
