氣

東洋医学では、「気」は単なる空気や呼吸を意味するのではなく、目には見えない生命エネルギーそのものを指します。人体を構成する要素として、血（けつ）・津液（しんえき）と並び重要な要素の一つとされています。 私たちが日々活動するためのエネルギー源であると同時に、精神活動や感情、体温維持など、生命活動全体を支える根源的な力であり、生まれながらに体内に備わっています。「気」は、呼吸によって取り込まれた空気の力と、食事から得られた栄養の力が体内で合わさり生成されます。「気」は全身をくまなく巡り、それぞれの臓腑や器官に活力を与え、本来の機能を十分に発揮できるように働きます。「気」の流れが滞ってしまうと、体のさまざまな機能が低下し、不調や病気の原因となると考えられています。東洋医学では、「気」の乱れを整え、流れをスムーズにすることで、健康を維持すると考えられています。