生理不順

- 月経先期とは-# 月経先期とは月経周期は女性一人ひとり異なり、一般的には25日から38日程度の間隔で訪れると考えられています。しかし、この正常な周期よりも短い場合、月経に関する不調が疑われます。その一つが、今回ご紹介する「月経先期」です。月経先期とは、前回の月経開始日から次の月経開始日までの期間が27日よりも短い状態を指します。この状態が2周期以上続く場合、月経先期と診断されます。月経先期と似たような症状に「頻発月経」がありますが、これは出血期間が7日以内であっても、月経周期が24日以内とさらに短い場合に用いられます。月経先期は、東洋医学では主に「気」の乱れが原因だと考えられています。ストレスや過労、不規則な生活習慣などが重なることで、気の流れが滞り、月経周期をコントロールする機能が低下してしまうのです。具体的には、「気虚」と呼ばれる、気が不足している状態や、「気滞」と呼ばれる、気がスムーズに巡っていない状態などが考えられます。月経先期の場合、月経血の色は鮮やかな赤色をしていることが多く、経血量が多い、経血に塊が混じるといった特徴が見られることもあります。また、イライラしやすくなったり、精神的に不安定になったり、情緒の変化が現れやすいのも特徴です。月経先期は、放置すると日常生活に支障をきたすだけでなく、不妊の原因となる可能性もあります。そのため、少しでも気になる症状があれば、早めに専門家に相談することが大切です。