生理学

- 精血同源とは-# 精血同源とは東洋医学には、「精血同源」という大切な考え方があります。これは、「精」と「血」は、元をたどれば同じところから生まれてくるという考え方です。人の命は、「気」、「血」、「水」の三つの要素がバランスを取りながら働くことで保たれています。このうち「気」は、生命エネルギーの源となるものですが、「精」も「気」と同じように、私たちが生きていくための根源的なエネルギーと考えられています。では、「精」と「血」は、具体的にどのような関係にあるのでしょうか。東洋医学では、私たちが毎日食べるものや飲むものから「精気」というものが作られ、この「精気」を材料として「精」と「血」が作られると考えられています。つまり、「精」と「血」はどちらも「精気」から生まれる兄弟のようなものであり、お互いに深く影響し合っていると考えられているのです。例えば、「精」が不足すると、「血」も不足しやすくなります。すると、顔色が悪くなったり、めまいがしたり、体が冷えやすくなったりします。反対に、「血」が不足すると、「精」も不足しやすくなるため、疲れやすくなったり、やる気がなくなったり、物覚えが悪くなったりします。このように、「精」と「血」は切っても切れない関係にあるため、東洋医学では、この二つを合わせて「精血」と呼ぶこともあります。