病期

- 陰病とは-# 陰病とは東洋医学の世界では、健康を保つためには、体内の「陰」と「陽」という相反する二つの要素のバランスが非常に重要であると考えられています。この陰陽のバランスが崩れた状態を総じて「陰陽失調」と呼びますが、陰病とは、この陰陽失調のうち、体の「陰」の側面、つまり物質やエネルギーが不足した状態を指します。陰は、体の活動を支える静かなエネルギーと例えられ、成長や修復、冷却などの働きを担います。この陰が不足すると、体の活動エネルギーや熱が減少し、様々な不調が現れます。西洋医学のように特定の病気を指すわけではありませんが、例えば、慢性的な疲労感や倦怠感、冷え性、食欲不振、不眠、物忘れ、皮膚の乾燥、便秘などは、陰病の代表的な症状と言えるでしょう。陰病は、過労や睡眠不足、偏った食事、精神的なストレス、加齢など、様々な要因によって引き起こされます。また、病気の回復期や体力が低下している時にも、陰病は起こりやすくなります。陰病を改善するためには、不足した「陰」を補うことが大切です。東洋医学では、食事療法、漢方薬、鍼灸、気功など、様々な方法を用いて陰陽のバランスを整え、体の自然治癒力を高めていきます。