体質 東洋医学における正邪相争
- 病気の原因東洋医学では、病気は、体内の目に見えないエネルギーである「気」のバランスが崩れることで起こると考えられています。この「気」は、私たちが生まれながらに持っている生命エネルギーであり、体の抵抗力や自然治癒力を支える力です。健康な状態とは、この「気」が体の中をスムーズに流れ、滞りなく循環している状態を指します。しかし、様々な要因によってこの「気」の流れが乱れると、体に不調が現れ、病気を引き起こすと考えられています。東洋医学では、病気の原因となる要素を大きく二つに分類します。一つは、風邪や湿気、暑さ、乾燥といった気候の変化や、ウイルス、細菌などの外から体に侵入してくる邪気です。もう一つは、不摂生な食事、過度なストレス、睡眠不足、運動不足といった、私たちの生活習慣に起因する内側から生じる邪気です。これらの邪気が体に侵入したり、体内で発生したりすることで、「気」のバランスが崩れ、様々な不調が現れると考えられています。つまり、病気とは、体からのサインとも言えるのです。東洋医学では、そのサインを見逃さずに、早期に「気」の乱れを整えることが大切だと考えられています。
