痰濕

体質

東洋医学における「痰湿」:その原因と影響

- 「痰湿」とは何か東洋医学では、健康を保つためには、「気」「血」「水」のバランスが重要であると考えられています。このバランスが崩れると、様々な不調が現れると考えられており、その原因の一つとして考えられているのが「痰湿(たんしつ)」です。痰湿とは、文字通り「痰」と「湿」が組み合わさった状態を指します。ここでいう「痰」は、呼吸器系に関係するものではなく、体内の水分の代謝が滞ることによって生じる、粘り気のある老廃物のことを指します。咳や鼻水といった形で排出されるものだけでなく、体内に蓄積して様々な不調を引き起こすと考えられています。一方「湿」とは、体内に余分な水分が溜まっている状態を指します。つまり痰湿とは、体内の水分代謝が滞り、余分な水分が粘り気のある老廃物と結びついた状態といえます。この状態が続くと、気や血の流れも滞り、様々な不調が現れると考えられています。例えば、身体が重だるい、むくみやすい、食欲不振、胃もたれ、下痢、軟便、咳や痰が出る、めまい、頭痛、関節痛などが挙げられます。また、肌荒れやニキビ、脂っぽくなる、髪がべたつくといった症状が現れることもあります。痰湿は、食生活の乱れや運動不足、冷え、ストレスなどが原因で引き起こされると考えられています。特に、脂っこい食事や甘いものの摂り過ぎは、痰湿を助長する大きな原因となります。
漢方の診察

めまいと耳の不調:痰湿犯耳證って?

めまいや耳の不快感は、多くの人が日常で経験するありふれた症状です。現代医学では様々な原因が考えられますが、東洋医学では体の水分代謝の乱れに着目します。東洋医学では、体内の水分代謝が滞ると、「湿」と呼ばれる余分な水分が体に溜まると考えられています。さらに、この「湿」が長期間にわたって体内に停滞すると、「痰」へと変化し、「痰湿」と呼ばれる病的な状態を引き起こすとされています。この「痰湿」が耳の周辺に影響を及ぼすと、耳鳴りやめまいなどの不快な症状が現れると考えられており、この状態を「痰湿犯耳證」と呼びます。めまいは、自分が回転しているように感じる回転性めまい、 フワフワと浮いているような浮動性めまい、 頭が重く感じられるクラクラするようなめまいなど、さまざまなタイプがあります。「痰湿犯耳證」では、これらのめまいに加えて、耳の閉塞感や耳鳴り、音が響く、難聴などの症状がみられることがあります。また、「痰湿」は消化機能とも深く関係しており、食欲不振や吐き気、胃もたれ、軟便などの消化器症状を伴うこともあります。さらに、「痰湿」は体の巡りを滞らせやすい性質があるため、頭が重だるい、体が重い、眠気などの症状が現れることもあります。「痰湿犯耳證」は、日常生活における食習慣や生活習慣が深く関わっているとされ、特に脂っこい食事や甘いものの過剰摂取、冷え、運動不足などが発症のリスクを高めると考えられています。