痰飲

- 「痰飲」とは何か東洋医学では、人間の身体は「気・血・水」の３つの要素で成り立っているとされ、これらのバランスが保たれている状態が健康であると考えられています。このうち、「水」は体内の水分全般を指し、血液以外の液体、つまり汗や涙、唾液、胃液なども含まれます。この「水」が何らかの原因で代謝異常を起こし、体に必要な場所に運ばれずに停滞した状態を「痰飲（たんいん）」と呼びます。「痰」と聞くと、喉に絡む粘っこい分泌物をイメージする方が多いかもしれません。しかし、東洋医学における「痰」は、そうした目に見えるものだけでなく、体内に停滞した水分の総称として捉えられています。つまり、目に見える痰だけでなく、むくみや冷え、だるさ、めまい、消化不良、関節の痛みなど、様々な症状を引き起こす可能性があるのです。「痰飲」は、体質や生活習慣、環境などが複雑に絡み合って生じると考えられています。そのため、東洋医学では、一人ひとりの体質や状態に合わせて、食事療法や運動療法、漢方薬などを用いながら、体内の水分の代謝を改善していくことが重要とされています。

- 「痰飲」とは何か東洋医学では、健康な状態を保つためには、体内の水分量やその循環が非常に重要だと考えられています。この水分代謝が滞ってしまうと、体に不要な水分や老廃物が溜まってしまい、様々な不調を引き起こすとされています。この、体内に溜まった不要な水分や老廃物のことを「痰飲（たんいん）」と呼びます。「痰飲」と聞いて、多くの方は咳をした時に出る「痰」をイメージするかもしれません。しかし東洋医学における「痰飲」は、現代医学でいう「痰」とは全く異なるものです。例えるなら、「痰飲」は体内に溜まった「ゴミ」のようなもの。この「ゴミ」は、体の中を滞りなく巡っている時は特に問題となりません。しかし、何らかの原因で水分代謝が滞ると、「ゴミ」は体内の様々な場所に流れ込み、溜まり始めます。そして、その場所や量によって、様々な不調を引き起こすと考えられています。例えば、「痰飲」が頭に溜まれば、めまいや頭痛、耳鳴りなどを引き起こすとされていますし、胸に溜まれば、動悸や息苦しさ、咳などの症状が現れると言われています。このように、「痰飲」は一箇所にとどまっているのではなく、体の中を移動しながら、様々な不調の原因となる可能性を秘めているのです。