皮毛

- 皮毛とは何か東洋医学では、私たちの身体を包む皮膚と、そこから生える毛髪を合わせて「皮毛」と呼びます。一見すると別々のもののように思えますが、東洋医学ではこの二つを密接に関係し合ったものとして捉え、身体の内側と外側をつなぐ大切な器官だと考えています。健康な状態であれば、皮膚は瑞々しい潤いをたたえ、なめらかでつややかな状態です。そして、毛髪はハリとコシがあり、自然な輝きを放ちます。これは、身体の中の「気」「血」「水」と呼ばれる生命エネルギーが滞りなく巡り、皮毛にまでしっかりと栄養が行き届いている状態を表しています。反対に、身体の内側に何らかの不調があると、そのサインは皮毛に現れると考えられています。例えば、乾燥してかさつく肌、シワやたるみ、しみ、くすみなどは、身体の中の水分不足や血行不良、栄養不足などを示唆しているかもしれません。また、抜け毛や白髪、枝毛、切れ毛なども、栄養不足やホルモンバランスの乱れ、ストレスなどが影響している可能性があります。このように東洋医学では、皮毛は単なる身体の外側を覆う組織ではなく、内臓の状態や心の動きを映し出す鏡と考えられています。日頃から自分の皮毛の状態に気を配り、変化に気づいたら、身体の内側からのケアも心がけることが大切です。