肝気上逆

- 肝気上逆とは-# 肝気上逆とは東洋医学では、目に見えない生命エネルギーともいえる「気」が、全身をくまなく巡っていると考えられています。この「気」の流れが滞りなく行われることで、私たちは心身ともに健康な状態を保つことができるとされています。この「気」の流れを司る臓器の一つに「肝」があります。西洋医学における肝臓とは役割が異なり、東洋医学の「肝」は、精神活動や感情の調整、そして「気」の流れをスムーズにする「疏泄（そせつ）」という働きを担っています。しかし、過剰なストレスや怒り、焦りなどが続くと、この「肝」の働きが乱れて「気」が正常な流れを阻害され、上半身、特に頭の方へ逆流してしまうことがあります。これが「肝気上逆」と呼ばれる状態です。「肝気上逆」は、精神的なストレスや感情の乱れが主な原因と考えられていますが、その他にも、睡眠不足や過労、不規則な生活習慣、食生活の乱れなども影響するとされています。