内臓 東洋医学が解き明かす肝経湿熱
- 肝経湿熱とは肝経湿熱とは、東洋医学における病気の原因となる体の状態のひとつで、体内の水分代謝がうまくいかず、余分な水分が熱を帯びて「湿熱」となり、肝臓と密接に関係する「肝経」という経絡に停滞してしまう状態を指します。東洋医学では、生命エネルギーである「気」が経絡を通り全身を巡ることで、健康が保たれると考えられています。 肝経は、自律神経や精神活動、消化吸収、血液の貯蔵、解毒作用など、体の様々な機能に関わる重要な経絡です。 この肝経に湿熱が停滞すると、気の巡りが阻害され、様々な不調が現れると考えられています。 湿熱は、体内の水分と熱が結びついたもので、粘り気があり、流れにくい性質を持っています。そのため、体に重だるさや痛み、炎症などを引き起こしやすく、また、精神活動にも影響を与え、イライラしやすくなったり、気分が落ち込みやすくなったりすることもあります。肝経湿熱は、食生活の乱れやストレス、気候など、様々な要因によって引き起こされると考えられています。特に、脂っこい食事や甘いものの過剰摂取、アルコールの飲み過ぎなどは、湿熱を生みやすいと言われています。また、梅雨の時期など、湿気が多い季節も注意が必要です。
