胃弱

- 胃気虚とは-# 胃腸の働きを支える「気」の不足「胃気虚」とは、東洋医学において、食べ物を消化したり、吸収したり、不要なものを体外へ排出したりといった、胃腸の働きを支える重要なエネルギーである「気」が不足した状態を指します。この「気」は、私たちが健康な状態を保つために欠かせないものであり、特に胃腸は「気」を作り出す源であると考えられています。しかし、様々な要因によってこの「気」が不足してしまうことがあります。例えば、不規則な食生活や冷たい物の摂り過ぎ、過労やストレス、加齢などが挙げられます。「気」が不足すると、胃腸の働きが低下し、消化不良や栄養吸収の不足、便秘や下痢などを引き起こしやすくなります。さらに、胃腸の不調は、全身の倦怠感や食欲不振、息切れ、めまいなどを引き起こす可能性もあり、注意が必要です。