胃虛寒證

- 胃虚寒証とは-# 胃虚寒証とは東洋医学では、食べ物を消化し、栄養を吸収する働きである「消化吸収」は、生命活動を維持する上で非常に重要だと考えられています。この消化吸収を担う臓器が「胃」ですが、胃の働きは「陽気」と呼ばれる温める力によって支えられています。胃虚寒証とは、この陽気が不足し、胃の働きが弱まって冷えてしまうことで、様々な不調が現れる状態を指します。現代医学の特定の病気と直接結びつくものではありませんが、慢性胃炎や機能性ディスペプシアといった、胃の不快感や消化不良を伴う症状と共通点が多く見られます。胃虚寒証では、以下のような症状がよく見られます。* 食欲不振* 食後の胃もたれ* みぞおちの冷え* 吐き気* 下痢* 疲労感これらの症状は、胃の冷えによって消化機能が低下し、食べ物がうまく消化されないために起こると考えられています。また、冷えによって胃の動きが悪くなることも、胃もたれや吐き気を引き起こす要因となります。胃虚寒証は、食生活の乱れや冷えやすい食品の過剰摂取、ストレス、冷房などが原因で引き起こされると考えられています。普段から胃腸を冷やさないように温かい食事を心がけたり、ストレスを溜め込まないようにすることが大切です。